canela (cinnamon), clavo (clove), nuez moscada (nutmeg)

Granola de pay de calabaza para el otoño

¡Disfruta de los sabores del otoño durante el desayuno con esta saludable y deliciosa granola que incorpora los beneficios de los Aceites Esenciales puros!

  • Porciones: 8-10
  • Tiempo: 30 minutos activos
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes:

  • 1/2 taza de almendras, picadas al gusto
  • 1/2 taza de almendras, finamente picadas
  • 3 tazas de avena
  • 1/2 taza de semillas de girasol
  • 1/3 de taza de azúcar moreno
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/4 de cdta. de pimienta de Jamaica
  • 1/3 de taza de miel
  • 3 cucharadas de aceite de coco
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 gota de Aceite Esencial de Canela
  • 1 gota de Aceite Esencial de Nuez Moscada con ayuda de un palillo para dientes
  • 1 gota de Aceite Esencial de Clavo con ayuda de un palillo para dientes

Instrucciones:

  1. Precalentar el horno a 350 ° F.
  2. En una licuadora, pica 1/2 taza de almendras y pica finamente otra 1/2 taza de almendras.
  3. Combina todos los ingredientes secos en un tazón y revuelve para mezclar bien.
  4. Calienta la miel y el aceite de coco en una olla doble o en el microondas.
  5. Agrega extracto de vainilla y aceites esenciales a la mezcla de miel/aceite de coco. Revuelve para combinar bien.
  6. Vierte la mezcla de miel/aceite de coco sobre la mezcla de avena/nuez, y revuelve hasta que todo esté cubierto uniformemente.
  7. Extiende la granola de manera uniforme en una bandeja para hornear, forrándolo de aluminio.
  8. Hornea por 5 minutos, luego revuelve la mezcla. Regresa al horno por 5-7 minutos más. Mira de cerca para que no se queme.
  9. Mueve el papel aluminio, con la granola, sobre un mostrador, y extiéndelo con una cuchara. Déjalo enfriar.
  10. Después de que se enfríe por completo, divide la granola según sea necesario y guárdala en un recipiente hermético.

 

CONSIGUE TUS ACEITES ESENCIALES haciendo click aquí

Conoce la colección Aceites Diarios aquí

Comenta tu experiencia con los aceites esenciales

Por favor, inicia sesión con uno de estos métodos para publicar tu comentario:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.