Esta receta es una adaptación de una que Katie creó para su blog WellnessMama.com. Autor: Dr. Z
Ingredientes:
- 1 taza de agua infundida con hierbas. (Intenta usar canela, saúco o manzanilla)
- 1.5 tazas de miel cruda y orgánica
- 2 cucharadas de aceite de coco orgánico sin refinar
- 20 gotas de Aceites Esenciales *
Instrucciones:
- Premezcla el aceite de coco con los aceites esenciales (los diluimos para evitar quemaduras en la garganta).
- Hierve 2 tazas de agua y haz una infusión con las hierbas deseadas. Usa aproximadamente ¼ de taza de cada hierba para un decremento notorio de la tos realmente potente pero tan solo 1 cucharada de cada hierba puede ser efectiva.
- Infundir: vierte agua hirviendo sobre las hierbas. Coloca las hierbas en una bolsa de muselina para hacerlo más fácil. Deja reposar durante 20 minutos y cuela las hierbas (o retira la bolsa).
- Vierte 1 taza de agua con infusión de hierbas y 1.5 tazas de miel en una olla mediana y calienta a fuego medio alto. (Guarda el líquido extra y mezcla con partes iguales de miel cruda para obtener un simple jarabe para la tos).
- Mezcla la mezcla de miel / hierbas a fuego medio alto hasta que alcance los 300°F o 150°C. Si no tienes un termómetro para dulces, calcula unos 30 minutos y puede probar colocando una gota de la mezcla en agua helada para ver si se endurece inmediatamente. Debe endurecerse hasta el punto de romperse si se deja caer sobre el mostrador. También puedes notar que está lista porque la mezcla comenzará a formar espuma y a separarse. En este punto, es vital retirar del calor rápidamente para que no se queme.
- Mezcla el aceite de coco y la mezcla de aceites esenciales y vierte en moldes de caramelo o en una bandeja para hornear grande que haya sido engrasada con aceite de coco o que tenga una estera para hornear de silicona.
- Deja enfriar hasta que pueda ser tocado y moldeado e inmediatamente y rápidamente forma pastillas con tus manos (es posible que necesites ayuda para hacerlo lo suficientemente rápido).
- Coloca las pastillas / pastillas para la tos en una estera de silicona o en un trozo de papel de cera para que se enfríen.
- Cuando esté completamente frío, agrega una mezcla de olmo y estevia en hoja pulverizada para evitar la humedad.
- Usa según sea necesario para la tos, la congestión o el dolor de garganta
Nota del Dr. Z :
* Las investigaciones sugieren que estos aceites son algunos de los más potentes contra las infecciones bacterianas de la garganta:
- Tomillo
- Canela
- Limón
- Árbol de té
- Lavanda
- Orégano
- Clavo
- Palmarosa
- Albahaca
- Menta
- Romero
- Mezcla Ladrones (Thieves)
«Personalmente, mi preferencia es usar aceite esencial de mirra, ya que considero que es uno de los remedios para la garganta más efectivos que existen. Al menos para mí. Yo solía tener infecciones estreptocócicas cuando era niño, ¡así que los dolores de garganta no me son desconocidos! ¡Me gusta mezclar el incienso, la mirra y el limón como una triple amenaza para la garganta!»
– Dr. Z
DESLINDE DE RESPONSABILIDAD: La información publicada en todas las páginas de Esencias en Armonía es solamente con el propósito de educar. Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y drogas (FDA ) de Los Estados Unidos. Estos productos no tienen la intención de diagnosticar, tratar, curar, o prevenir enfermedades. Cualquiera que esté sufriendo de alguna enfermedad o herida debe primero consultar a su profesional médico. Estos usos sugeridos de los Aceites Esenciales se aplican solamente a los Aceites Esenciales de Grado Terapéutico exclusivo de la marca Young Living Aceites Esenciales. El uso de otros aceites no garantiza el resultado. Me deslindo de la responsabilidad del uso que hagan de esta información.
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