La Origanum majorana, habitualmente llamada mejorana, amáraco, marjorama o mayorana, es una herbácea de aroma muy similar al del orégano, que se usa tanto por su aroma como por sus propiedades medicinales.

La mejorana puede encontrarse como planta anual, bienal o perenne, de escasa altura e intenso aroma. Sus flores son pequeñas, de color rosado y blanco y se agrupan en espigas. Es una planta que tiene su origen en la zona mediterránea y del este de Asia, aunque actualmente se ha extendido mucho más allá.

En el pasado, fue la planta favorita de los faraones del antiguo Egipto, que ya conocían sus propiedades medicinales y aromáticas. Su principal propiedad es su gran aroma y el agradable sabor que resulta el complemento ideal para gran variedad de platos de cocina, pero está muy lejos de quedar en solo eso.

Entre los principios activos de la composición de la mejorana encontramos:

Aceites esenciales con origanol, timol y cavracol.
Ácidos fenólicos.
Ácido rosmarínico.
Flavonoides (quercetol).
Sesquiterpenos.

Gracias a esta composición, las principales propiedades de la mejorana para nuestra salud son:

Digestiva.
Carminativa.
Sedante.
Antiespasmódica.
Diurética.
Hipotensora.
Emenagoga.
Antiséptica (principalmente del sistema urinario).
Analgésica.
Antifúngica.

Propiedades

La mejorana es un relajante muscular, antibacterial, combate infecciones por hongos, ayuda al sistema digestivo por ser relajante, promueve los movimientos intestinales, baja la presión arterial, es expectorante y ayuda a eliminar la mucosidad.

Usos

Artritis, reumatismo, dolor muscular, dolor de cabeza, problemas respiratorios, infecciones por hongos, herpes, llagas, espasmos, retención de líquidos.

Cómo utilizar el aceite esencial de Mejorana:

Después del ejercicio, frótalo en los músculos adoloridos para aliviarlos.
Diluye con aceite vehicular V6 o cualquier otro aceite vegetal y aplica localmente en casos de dolor e inflamación en las articulaciones.
Úntalo diluido en el cuello y hombros para calmar la tensión y rigidez.
Inhala profundamente varias veces y aplica en las arterias carótidas del cuello para disminuir la presión arterial.
Masajea 1 a 3 gotas sobre el área del corazón 2 veces al día en casos de taquicardia.
Aplica de 1 a 2 gotas en las sientes, en la base del cuello, en la frente y debajo de la nariz para aliviar dolores de cabeza o migrañas.
En casos de tos o asma, aplica en la planta de los pies, en el pecho y espalda, para abrir los bronquios y eliminar flemas.
Úsalo en las lesiones deportivas tanto musculares como articulares. Si hay mucha inflamación, coloca una compresa fría.
Aplica con un masaje en la espalda baja en casos de lesiones o dolor.
Masajea de 2 a 4 gotas diluido con complejo vegetal V6 o cualquier otro aceite vegetal en músculos con calambres.
Inhala profundamente y aplica en la planta de los pies para controlar el estrés.

Precauciones

Por último, queremos indicar las principales contraindicaciones de la mejorana, sobre todo si se toma en cantidad de infusión o directamente su uso como aceite esencial puro. Esta planta en estos formatos y dosis elevadas debe ser evitada por personas de edad muy avanzada o por debajo de los 10 años, así como por mujeres embarazadas o en período de lactancia.

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