Malestar estomacal

Muchas personas han tratado varias formas de malestar estomacal casi toda su vida y ahora que son más conscientes de sus sensibilidades alimenticias y han mejorado su salud intestinal por lo cual los problemas estomacales afectan con mucha menos frecuencia que en el pasado.Cuando tienen malestar estomacal (ya sea hinchazón, gases, estreñimiento, indigestión, náuseas, diarrea, calambres o cinetosis), pueden tomar un remedio casero usando aceites esenciales.
Estas son algunos síntomas para los cuales puedes usar este remedio casero: ungüento estomacal
- hinchazón
- gas
- mareos causados por el movimiento del automóvil, barco, avión, juegos mecánicos, etc.
- náusea
- diarrea
- resolver un malestar estomacal
- reducir los espasmos en el estómago y la vía digestiva
- cólico
- estreñimiento
- indigestión
- náuseas
- comer en exceso
- constipación
- borgorismos
7 aceites esenciales para un estómago incómodo:
- Jengibre – mareo, náuseas, diarrea, cólicos menstruales, estreñimiento, indigestión
- Menta – calma el malestar estomacal, reduce los espasmos estomacales y digestivos, la diarrea, las náuseas, los calambres menstruales, el mareo por movimiento, alivia la ansiedad y el estrés, la constricción
- Hinojo – náuseas, hinchazón, estreñimiento, cinetosis, calambres menstruales, diarrea, mejora la digestión
- Cilantro – promueve la digestión, el gas, la hinchazón, los calambres, la diarrea y las náuseas
- Manzanilla romana – alivia la ansiedad y ayuda a la relajación, la hinchazón, el mareo, los cólicos menstruales, la diarrea
- Yerbabuena – náusea, malestar estomacal, gases, alivia la ansiedad y ayuda a relajarse
- Petitgrain – náusea, calmante
Lo que necesitas para elaborar un ungüento para estómago molesto:
- aceite de coco
- aceite de oliva
- cera de abejas
- aceites esenciales para adultos.:
- jengibre,
- menta,
- hinojo,
- cilantro
- manzanilla romana
- aceites esenciales para niños de 2 a 9 años:
- jengibre,
- menta verde,
- petitgrain,
- cilantro
- manzanilla romana
- Frascos de 4 oz de lata o frascos de cristal de 2 onzas
- palitos de madera para revolver
- taza o tazón de medición de vidrio a prueba de calor
- opcional para la decoración: papel scrap o con figuras y pegamento
¿Cómo elaborar el ungüento?
paso 1: agregue 2 cucharadas de cera de abeja a una taza de medir de vidrio o tarro de masón seguro
paso 2: derretir la cera de abeja usando el método de doble caldera
para hacer esto: caliente 1-2 pulgadas de agua en una cacerola a fuego medio. Llevar el agua a fuego lento. Agregue una taza medidora de vidrio que sea segura al calor con la cera de abejas a la cacerola. Esto calentará y derretirá suavemente la cera de abejas. Revuelva de vez en cuando. Sé paciente al derretir la cera de abejas. La cera de abejas tiene un punto de fusión bastante alto, por lo que la fusión puede demorar entre 10 y 15 minutos.
paso 3: agregue 1/4 de taza de aceite de coco a la cera de abejas derretida
paso 4: agrega 1/4 de taza de aceite de oliva.
Caliente en la caldera hasta que se derrita por completo, revolviendo ocasionalmente
paso 5: una vez que esté completamente derretido, retíralo del fuego y déjalo enfriar durante unos minutos.
Luego agrega aceites esenciales.
Opción 1: para adultos y niños mayores de 10 años (dilución del 5%)
- 40 gotas de aceite esencial de jengibre
- 25 gotas de aceite esencial de menta
- 25 gotas de aceite esencial de hinojo
- 15 gotas de aceite esencial de cilantro
- 15 gotas de manzanilla romana
Opción 2: para niños de 2 a 9 años (dilución del 2%)
- 15 gotas de aceite esencial de jengibre
- 15 gotas de aceite esencial de menta verde
- 10 gotas de petitgrain
- 5 gotas de cilantro
- 5 gotas de manzanilla romana
paso 6: verter ungüento en un recipiente de 4 onzas o dos recipientes de 2 onzas. Los frascos de vidrio funcionan bien, como hacen las latas como la de la foto.
paso 7: limpiar
La cera de abejas es difícil de limpiar con solo agua y jabón. Entonces, antes de que se endurezca, use toallas de papel para limpiar el recipiente de vidrio / taza de medir y los utensilios que utilizó para remover la mezcla. Luego, una vez que haya limpiado todo lo que pueda, lave como siempre con agua y jabón.
paso 8: permite que el bálsamo se enfríe por completo antes de ponerlo en la tapa.
Esto puede tomar unas horas para endurecerse hasta el final. Puede ponerlo en el refrigerador para acelerar este paso.
paso 9 (opcional): si usas un recipiente de estaño como yo, entonces puede decorar la tapa con un pequeño papel de bloc de notas y pegamento.
- recorta el papel decorativo para que se ajuste a la tapa
- usa un cepillo de espuma para aplicar un poco de pegamento en la parte superior de la tapa (esto actúa como pegamento)
- pon papel en la tapa, y comenzando desde el centro, usa tu dedo para presionar y suavizar cualquier burbuja
- luego cubre la parte superior del papel con un poco más de pegamento para sellar el papel
- déjalo secar
Resumen para hacer el ungüento para un estómago incómodo con aceites esenciales:
paso 1- derretir 2 cucharadas de cera de abejas en un recipiente de vidrio / taza de medir a prueba de calor dentro de una olla de agua hirviendo a fuego lento. Derretir la cera de abejas a fuego medio. Revuelva de vez en cuando. Tomará alrededor de 10-15 minutos derretir la cera de abejas. Asegúrese de que la cera de abejas esté completamente derretida, de lo contrario, la cera de abejas podría volver a solidificarse parcialmente, haciendo que el estómago revuelto salga granulado.
paso 2- agrega 1/4 de taza de aceite de coco y 1/4 de taza de aceite de oliva a la cera de abejas derretida. Continúe calentando hasta que todo se derrita.
paso 3- una vez que esté completamente derretido, retire la cera de abeja y la mezcla de aceite del fuego. Deje que se enfríe durante unos minutos. Después de que la mezcla de aceite / cera se haya enfriado durante unos minutos, agregue los siguientes aceites esenciales y mezcle bien.
Opción 1: para adultos y niños mayores de 10 años (dilución del 5%)
- 40 gotas de aceite esencial de jengibre
- 25 gotas de aceite esencial de menta
- 25 gotas de aceite esencial de hinojo
- 15 gotas de aceite esencial de cilantro
- 15 gotas de manzanilla romana
Opción 2: para niños de 2 a 9 años (dilución del 2%)
- 15 gotas de aceite esencial de jengibre
- 15 gotas de aceite esencial de menta verde
- 10 gotas de petitgrain
- 5 gotas de cilantro
- 5 gotas de manzanilla romana
paso 4- verter la mezcla en recipientes y dejar enfriar y solidificar antes de colocar la tapa
rendimiento: alrededor de 1/2 taza o 4 onzas
Cómo usar el ungüento
Tu bálsamo para la barriga funciona tanto tópicamente como aromáticamente.
Así es como se usa:
Aplicar suavemente al estómago y frotar.
Luego coloca en copa las manos para cubrir boca y nariz. Inhala profundamente tratando de relajarte mientras inhalas y exhalas.
~ Fuente: www.oneessentialcomunity.com
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