La inhalación directa de un Aceite Esencial puede ser un método de aplicación profunda e intensa, en particular para la congestión respiratoria y la enfermedad.

Nota: La inhalación de Aceites Esenciales NO se recomienda para personas con asma.

Si quieres una segura, efectiva y holística manera de mejorar tu humor, purificar el aire y mejorar tu función cerebral, necesitas comenzar a usar Aceites Esenciales con difusor. Los aceites esenciales en difusión es la solución menos costosa y consciente para tu salud. La difusión no sólo hace que tu casa huela bien, ¡sino que también cosechas beneficios de salud cada vez que respiras los aceites!

Ya que la difusión distribuye las moléculas de aceite en el aire de manera tan efectiva, es una excelente manera de maximizar las beneficiosas propiedades de los Aceites Esenciales.

Cuando los Aceites Esenciales son inhalados por la nariz, pequeñas terminaciones nerviosas envían una señal inmediata al cerebro y se ponen a trabajar en los sistemas para moderar nuestras mentes y nuestros cuerpos.

La inhalación puede ser la manera más directa de transmitir estos componentes enriquecedores de los aceites esenciales ya que los mensajeros químicos en la cavidad nasal tienen un acceso directo hacia el cerebro.

Hay muchos Aceites Esenciales que ayudan a tener una respiración clara. Aquí hay una lista de algunos de los favoritos:

• Frescas: Menta, Yerbabuena, Gaulteria y Ebúrnea
• Boscosas: Eucalipto y Ravintsara.
• Hierbas y especias: Lavanda, Romero, Tomillo, Albahaca, Cilantro, Cardamomo yClavo.
• Cítricos: Limón, Lima, Mandarina y Naranja.
• Maderas Cedro, Arborvitae, Ciprés, Abeto blanco y Abeto.
• Y, por supuesto, el Aceite Esencial de Incienso que es básico en casi todo tratamiento.

Puedes difundir cada uno de esos Aceites Esenciales por sí solos, pero también hay muchas combinaciones excelentes que puedes hacer.

Y utiliza a estas recetas de mezclas difusoras a medida que cambian las estaciones. Apuesto a que tendrás diferentes favoritos a lo largo del año.

Quizás una mezcla de Limón, Lavanda y Romero sea tu favorita cuando las flores de primavera comiencen a florecer

Pero tal vez prefieras una combinación veraniega de Mandarina, Limón y Yerbabuena, ya que el clima se vuelve más caluroso.

Tal vez una combinación de Naranja, Canela y Clavo sea lo que anhelas cuando llegue el otoño.

Y, si te encantan los aromas a maderas, una combinación de Abeto, Cedro y Enebropuede ser tu combinación preferida durante los fríos meses de invierno.

Mezclas para difusores de Aceites Esenciales que apoyan la respiración clara y limpia:

Mezcla #1:

• 3 gotas de Limón
• 2 gotas de Lavanda
• 1 gota de Naranja

Mezcla #2:

• 1 gota de Limón
• 2 gotas de Eucalipto
• 2 gotas de Romero
• 2 gotas de Menta

Mezcla #3:

• 3 gotas de Eucalipto
• 4 gotas de Lavanda

Mezcla #4:

• 2 gotas de Lavanda
• 2 gotas de Limón
• 2 gotas de Romero

Mezcla #5:

• 3 gotas de Menta verde
• 3 gotas de Eucalipto

Mezcla #6:

• 2 gotas de Lavanda
• 2 gotas de Limón
• 2 gotas de Menta

Mezcla #7:

• 2 gotas de Mandarina
• 2 gotas de Limón
• 2 gotas de Menta verde

Mezcla #8:

• 3 gotas de Eucalipto
• 2 gotas de Limón
• 2 gotas de Lavanda
• 1 gota de Romero

Mezcla #9:

• 2 gotas de Cedro
• 2 gotas de Lavanda
• 2 gotas de Mandarina

Mezcla #10:

• 3 gotas de Menta verde
• 3 gotas de Limón

Mezcla #11:

• 2 gotas de Abeto
• 2 gotas de Eucalipto
• 1 gota de Menta

Mezcla #12:

• 2 gotas de Lavanda
• 2 gotas de Toronja
• 2 gotas de Limón
• 1 gota de Menta verde

Mezcla #13:

• 2 gotas de Canela
• 2 gotas de Naranja
• 2 gotas de Abeto blanco

Mezcla #14:

• 3 gotas de Naranja
• 2 gotas de Canela
• 1 gota de Clavo

Mezcla #15:

• 3 gotas de Abeto
• 3 gotas de Cedro

Mezcla #16:

• 4 gotas de Gaulteria o Ebúrnea (Wintergreen)
• 2 gotas de Canela

Mezcla #17:

• 3 gotas de Eucalipto
• 2 gotas de Enebro

Mezcla #18:

• 3 gotas de Cardamomo
• 1 gota de Canela
• 1 gota de Naranja
• 1 gota de Clavo

Mezcla #19:

• 2 gotas de Incienso
• 2 gotas de Naranja
• 2 gotas de Menta

Mezcla #20:

• 2 gotas de Abeto
• 2 gotas de Canela
• 2 gotas de Naranja
• 1 gota de Clavo

Mezcla #21:

• 2 gotas de Canela
• 2 gotas de Clavo
• 2 gotas de Abeto blanco

Mezcla #22:

• 3 gotas de Naranja
• 2 gotas de Clavo
• 2 gotas de Romero

Mezcla #23:

• 2 gotas de Naranja
• 2 gotas de Abeto blanco
• 1 gota de Menta verde
• 1 gota de Clavo

Mezcla #24:

• 2 gotas de Menta
• 1 gota de Naranja
• 1 gota de Canela
• 2 gotas de Gaulteria o Ebúrnea

Mezcla #25:

• 3 gotas de Naranja
• 2 gotas de Enebro
• 1 gota de Jengibre
• 1 gota de Clavo

Mezcla #26:

• 3 gotas de Naranja
• 2 gotas de Canela
• 1 gota de Clavo

Mezcla #27:

• 2 gotas de Abeto blanco
• 2 gotas de Canela
• 1 gota de Clavo
• 1 gota de Cedro

Mezcla #28:

• 3 gotas de Menta
• 3 gotas de Naranja

Mezcla #29:

• 3 gotas de Mandarina
• 3 gotas de Abeto blanco

Mezcla #30:

• 3 gotas de Abeto
• 2 gotas de Cedro
• 1 gota de Enebro

Mezcla #31:

• 2 gotas de Naranja
• 1 gota de Canela
• 1 gota de Arborvitae
• 1 gota de Clavo

Mezcla #32:

• 1 gota de Romero
• 1 gota de Clavo
• 1 gota de Eucalipto
• 1 gota de Canela
• 1 gota de Naranja

Mezcla #33:

• 2 gotas de Yerbalimón
• 2 gotas de Lavanda
• 2 gotas de Eucalipto

DESLINDE DE RESPONSABILIDAD: La información publicada en todas las páginas de Esencias en Armonía es solamente con el propósito de educar. Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Drogas (FDA ) de Los Estados Unidos. Estos productos no tienen la intención de diagnosticar, tratar, curar, o prevenir enfermedades. Cualquiera que esté sufriendo de alguna enfermedad o herida debe primero consultar a su profesional médico. Estos usos sugeridos de los Aceites Esenciales se aplican solamente a los Aceites Esenciales de Grado Terapéutico exclusivo de la marca Young Living Aceites Esenciales. El uso de otros aceites no garantiza el resultado. Me deslindo de la responsabilidad del uso que hagan de esta información. No soy un médico registrado y le sugiero discutir sus inquietudes de salud con su propio médico. Simplemente comparto recursos y herramientas basadas en mis propias experiencias personales y en información que he recopilado de diversas fuentes.