Todos sabemos cuán dolorosa y perturbadora puede ser una tos; algunos están secos, otros mojados; algunos pueden ser productivos, otros causarán un correo no deseado que parece no tener fin, es posible que deba probar 2 o 3 aceites esenciales para encontrar la combinación adecuada para su tos.

Prepara la siguiente compresa tibia:

• Aplica primero R.C., Eucalyptus Globulus, Eucalyptus blue, Incienso o Lavanda sobre el pecho y la espalda.
• Enseguida aplica Hisopo, Dorado azul o la mezcla de aceites esenciales Raven.
• Aplica una gota de Menta sobre todos los aceites para ayudar a conducirlos.
• Cubre con una toalla tibia o cobertor para mantener el cuerpo tibio.

Toma lo siguiente:

• Prueba tomar una onza de NingXia Red y una cápsula de Inner Defense (durante el día) y una cápsula de Life 5 (por la noche antes de ir a dormir).
• Una gota de aceite esencial de Limón en una cuchara con miel de abeja o de agave para que suavice tu garganta. ¡Sabe a dulce de limón!

En el difusor:

• Durante el día difunde R.C. o Menta en la habitación donde estás descansando.
• Si no tienes el difusor a mano, puedes poner unas cuantas gotas del aceite esencial en una taza de agua hirviendo. Por ejemplo, en tu espacio de trabajo o en un espacio reducido es muy efectivo.

¿Sabías que…

Creo que todos estaremos de acuerdo en que la hora de dormir puede ser el peor enemigo de la persona con tos. Quedarse dormido y mantenerse dormido puede ser la diferencia entre mejorar y seguir enfermo.

Asegúrate de tomar cápsulas de ImmuPro por lo menos media hora antes de ir a la cama para relajar el cuerpo y dar soporte al sistema inmunológico adicional a usar tus aceites esenciales para la tos y para dormir.

Puedes usar Lavanda aplicado en la planta de los pies y R.C. en el pecho y en la espalda.

¿Necesitas algo más fuerte? aplica RutaVaLa en roll-on y Stress Away en roll-on sobre la columna vertebral.

Testimonio:

“Lo que yo he encontrado para aliviar infecciones bronquiales es alternar entre Thieves, R.C. y Eucalyptus en un difusor y aplicar un par de gotas sobre mi pecho. Me ha ayudado a disminuir mi tos crónica lo cual me permite descansar mejor. Durante el otoño siempte los tengo en el difusor en la habitación de mi hijo para ayudarlo. He notado que , cuando lo hago, su tos mejora también.” 

– Leila R., NJ (EEUU)

Jarabe para la tos

Recientemente recibí la sugerencia de utilizar la siguiente opción para una tos que molestaba bastante en accesos violentos a mi padre. La verdad, que con la tos, soy muy escéptica con los remedios naturales porque la tos es uno de los trastornos que más tiempo dura en resolverse. sin embargo, era Nochebuena y mi padre estaba ahí, en su sillón con su voz ronca y su incomodidad por no haber podido dormir la noche anterior debido a esa tos violenta que seguramente ya habrás experimentado en alguna ocasión.

MIEL CON aceite esencial de mejorana

Decidí poner a prueba la mezcla siguiente:

• Una cucharada de miel de abeja
• Una gota de aceite esencial de mejorana

Al estarla preparando, me parecía que, tal vez, una gota de mejorana haría muy fuerte el sabor ya que los aceites esenciales suelen ser muy fuertes cuando se trata de hierbas. Para evitar un mal rato a mi padre, lo probé y ¡cuál sería mi sorpresa del agradable sabor que experimenté!

Suave y fresco y de inmediato sentí cómo mi pecho se refrescaba una vez que lo tragué despacio.

En cuanto le di a probar, se sintió mucho mejor y sus accesos de tos fueron menos violentos sustituyendo las crisis que estaba teniendo.

También te comparto otras recetas que encontré entre mis notas:

¡Que el bienestar siempre llegue a ti!

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