El espíritu de los aceites esenciales
La leyenda relata que el Ángel de la Navidad llegó al planeta proveniente de una galaxia lejana y se instaló en la región Norte, en lo que hoy se conoce como la península escandinava. El Ángel de la Navidad es concebido no como una persona de carne y hueso (a pesar de que la leyenda… Sigue leyendo El Ángel de la Navidad con la mezcla Christmas Spirit
Sistema Endocrino: Incienso, Lavanda, Purificación. Sistema Digestivo: Menta y Limón. Sistema Cardio-Vascular: Paz & Calma, Lavanda, Valor, Limón. Sistema Inmune: … Sigue leyendo Aceites esenciales que ayudan a sanar a los Sistemas Corporales
La Sociedad Estadounidense del Cáncer recomienda consumir 5-9 porciones de frutas y vegetales diariamente para prevenir el cáncer y otras enfermedades. Una dieta saludable a base de plantas puede ayudar a reducir el colesterol, fortalecer el sistema inmunológico y proporcionar una rica fuente de minerales y nutrientes para la formación de huesos. Los batidos verdes… Sigue leyendo Batidos verdes con Aceites Esenciales para una óptima salud
Así como dice en la Guía de Referencia de Aceites Esenciales, he agregado SUPER C al alimento y Agua de Plata o Plata Coloidal en su plaro con agua. Ahora que en Young Living tenemos el Limpiador Casero Thieves, lo agregaría a su plato de agua. Eucalipto, melaleuca o la mezcla R.C. o Raven frotado… Sigue leyendo Resfriado y Gripe en mascotas
Entre tener a los niños listos para el día, hacer comidas saludables, correr a actividades extracurriculares, y mantener la casa limpia, es una maravilla que los padres tengan tiempo para ellos mismos. Si estás buscando algunas maneras de aprovechar más cada momento, échale un vistazo a esta guía de aceites esenciales llena de recursos para… Sigue leyendo 13 Consejos de Aceites Esenciales Perfectos para Padres
Ayuda a proteger y fortalecer tu sistema inmune con este delicioso té. Excelente para calentarse en esta época de frió y evitar enfermedades respiratorias como los resfriados comunes y la gripe. Té de la Mezcla Thieves 1 taza de agua o tu té caliente de hierbas orgánico favorito 1 gota de la Mezcla de Aceites… Sigue leyendo Té de Thieves
Difundir aceites esenciales es una maravillosa manera de agregar deliciosas esencias a tu hogar sin ninguna toxina o químicos dañinos. He disfrutado de mezclar varias combinaciones de aceites esenciales de Young Living en mi hogar, los cuales han provocado un acogedor y atractivo aroma para nuestra familia e invitados. La primera mezcla es una que… Sigue leyendo Mezclas para Difusiones en Invierno
¡Esta es el temporada! El olor de los pays de manzana, galletas de jengibre, y de los Pumpkin Spice Latte llenan la habitación y nos dan un afectuoso abrazo festivo. Mi nariz te lo agradece Spray 1 oz de agua 1 oz de Vodka, alcohol etílico, o alcohol Witch Hazel 6 gotas de Ladrones (Thieves)… Sigue leyendo Aromatizantes ambientales caseros para las festividades
Premios de canela En un recipiente agrega 2 tazas de harina de trigo integral Agrega 1 cucharadita de polvos de hornear y mezcla Agrega 1/2 taza de agua Agrega 1/8 de cucharadita de sal fina Agrega 1 juevo grande y mezcla todo Agrega 1/4 de taza de aceite de olica Agrega 1 cucharadita de estevia… Sigue leyendo Premios para tus perros con aceites esenciales
Todavía puedes inventar regalos hechos por ti mism@ para obsequiar en estas fiestas navideñas. Un obsequio fácil de elaborar, útil y muy vistoso es este difusor de perlas en agua. Las perlas de agua (perlas de hidrogel) absorben el agua y perfuman muy bien, así que son geniales para hacer un divertido difusor DIY. Lo… Sigue leyendo Difusor de perlas en agua de naranja y canela – hazlo tú mismo
La leyenda relata que el Ángel de la Navidad llegó al planeta proveniente de una galaxia lejana y se instaló en la región Norte, en lo que hoy se conoce como la península escandinava. El Ángel de la Navidad es concebido no como una persona de carne y hueso (a pesar de que la leyenda… Sigue leyendo El Ángel de la Navidad con la mezcla Espíritu Navideño
Combinar aceites es genial para proteger al resto de la familia cuando alguien está enfermo, o cuando hay epidemias en la escuela o el trabajo. Atrévete a experimentar mezclas para difundir, es muy seguro, divertido y ¡siempre puedes mejorarlas! Difunde después de comer, y para dormir. Incienso (frankincense) Oregano o Tomillo (1-3 gotas) (oregano or thyme) Limón o cualquier cítrico… Sigue leyendo Difunde ACEITES para Combatir Enfermedades Respiratorias
Una de las etapas en la que los bebés, y sus padres, suelen pasarlo mal es durante la dentición, es decir, la primera salida de los dientes del bebé. Habitualmente se produce entre los 4 y los 7 meses de edad y finaliza hacia los 2 años y medio, cuando han salido las 20 piezas… Sigue leyendo Dentición
¿Cómo huele el otoño? Fogatas, paseos por el bosque sobre hojas recién caídas, tarta de manzana caliente, relleno de calabaza: ¡me encanta el otoño y todos sus maravillosos aromas! Pero no me gusta usar productos artificiales para obtener esos aromas de otoño en mi hogar. Solía usar velas, popurríes, aromatizantes en aerosol, aromatizantes de pared… Sigue leyendo ¿Qué aceites esenciales huelen a Otoño?
Cura las náuseas Con aceite de Jengibre o Nuez moscada. Frota unas gotas sobre las plantas de los pies y relájese hasta que pase la náusea. Remoja los pies doloridos En aceite de Menta agregado a un baño de pies de sal de Epsom. Sistema inmunológico Refuerce su sistema inmunológico con aceite de Orégano frotado… Sigue leyendo Usos sorprendentes de los Aceites Esenciales – Salud y Bienestar
Si sufres alguna adicción, no estás solo. Liberarte de ella te cambiará la vida y lograrás gran bienestar. Las adicciones y el abuso del uso de sustancias es una dependencia física o psicológica de algo sobre lo cual sientes que no tienes control. Muchas sustancias cruzan la barrera cerebro-sanguínea alterando el ambiente químico natural del… Sigue leyendo Adicciones & Abuso de sustancias
Todos sabemos cuán dolorosa y perturbadora puede ser una tos; algunos están secos, otros mojados; algunos pueden ser productivos, otros causarán un correo no deseado que parece no tener fin, es posible que deba probar 2 o 3 aceites esenciales para encontrar la combinación adecuada para su tos. Prepara la siguiente compresa tibia: Aplica primero… Sigue leyendo Tos
Esta receta es una adaptación de una que Katie creó para su blog WellnessMama.com. Autor: Dr. Z Ingredientes: 1 taza de agua infundida con hierbas. (Intenta usar canela, saúco o manzanilla) 1.5 tazas de miel cruda y orgánica 2 cucharadas de aceite de coco orgánico sin refinar 20 gotas de Aceites Esenciales * Instrucciones: Premezcla el… Sigue leyendo Pastillas para la tos – Hazlo Tú Mism@
Las Palomitas en la historia Americana Incluso antes de que Colón descubriera América, las palomitas de maíz se utilizaban como decoración en el nuevo continente en 1492. Incluso antes de que Cortés encontrara a los Aztecas en México, las palomitas se utilizaban como collares ceremoniales datados en 1519. Incluso antes de que los Franceses exploraran… Sigue leyendo Palomitas de maíz con aceites esenciales
El reto Ningxia Red sirve para enfermedades degenerativas y problemas autoinmunes como fibromialgia, lupus, presión alta, problemas del riñón, problemas del corazón, diabetes. Prepáralo así: Agrega 8 oz. de Ninxgia Red en 1 lt de agua con 6 gotas de aceite esencial incienso o incienso sagrado Cómo tomarlo: Tomar 1 oz de la mezcla cada 2… Sigue leyendo Reto Ningxia Red
Ya hemos hablado sobre cómo preparar baños con aceites esenciales para sanar cuestiones emocionales y físicas. Éstas son algunas fórmulas que puedes usar para diferentes circunstancias. Recuerda de leer cómo preparar los baños curativos y las precauciones en nuestra sección TERAPIAS busca el artículo TERAPIA DE BAÑO El primer día que se toma el baño,… Sigue leyendo Fórmulas para baños curativos en adultos
Los dolores musculares suelen ser bastante comunes, especialmente en aquellas personas que llevan un estilo de vida agitado o de alta exigencia física. En la mayoría de los casos tienen algún tipo de relación con la tensión, la sobrecarga o algún tipo de lesión muscular derivada de un accidente o un movimiento mal realizado. Por lo… Sigue leyendo Bolsas térmicas – Hazlo tú mism@
Tus riñones limpian y filtran el volumen completo de la sangre de tu cuerpo cada hora . Ayudan a mantener los niveles adecuados de pH ácido / alcalino, que sabemos que es importante en la prevención de enfermedades. Mantienen el equilibrio de peso, la asimilación de minerales y la salud, incluso emocional. Los riñones son… Sigue leyendo Insuficiencia renal
A menudo enjuagamos los tazones de nuestras mascotas en el fregador o lo colocamos en el lavavajillas. La boca de los animales puede albergar una gran variedad de bacterias. Para proteger a nuestra familia y a nuestras mascotas del contagio de gérmenes y bacterias de uno a otro, queremos asegurarnos de que hemos desinfectado los… Sigue leyendo Desinfecta platos y juguetes de tus mascotas
Hay muchas razones por las que el dolor de garganta surge. Ya sea es resultado del goteo nasal por las alergias, o por la inflación de un virus o una infección, ese dolor familiar uno del que todos queremos deshacernos rápidamente. Nuestro enfoque: Aplica: De una a dos gotas de Limón, Lavanda, y/o Ladrones (Thieves),… Sigue leyendo Dolor de Garganta
Aunque muchos autores de libros sobre mascotas y usos de aceites esenciales recomiendan no utilizar aceites esenciales altos en fenoles como los cítricos, podemos recordar que los aceites esenciales Young Living son completamente seguros. Aplica dosis muy pequeñas y observa cómo responde tu mascota. Los gatos y las razas pequeñas de perros son muy delicados… Sigue leyendo Guía de aceites esenciales para los síntomas de tus mascotas – parte 2
Cada semana estaremos compartiendo contigo notas pequeñas para darte ideas de cómo compartir los aceites esenciales y motivar a las personas a inscribirse en tu red de abundancia. 8. Menciona cómo usar los aceites esenciales Una vez que ya explicaste qué son los aceites esenciales, llegarás a un punto en el que será muy fácil… Sigue leyendo Cómo compartir y hacer crecer tu negocio con los aceites esenciales Young Living
Aceites que ayudan a los Sistemas Corporales: Sistema Endocrino: Incienso, Lavanda, Purificación. Sistema Digestivo: Menta y Limón. Sistema Cardio-Vascular: Paz & Calma, Lavanda, Valor, Limón. Sistema Inmune: Limón, Thieves, Incienso. Sistema Nervioso: … Sigue leyendo Botiquín para los sistemas corporales
Por Ana leticia Guadarrama Common Sense: usado para animales en entrenamiento. Se recomienda para disciplina mental ya que integra la función de los hemisferios cerebrales. Mejora la habilidad para tomar decisiones y obedecer. Calma al sistema nervioso. Paz y Calma ®: ideal para el estrés, miedo y la ansiedad, calman a su mascota. Si el… Sigue leyendo Más aplicaciones de aceites esenciales en mascotas
--LO PRIMERO ES NO HACER DAÑO-- La Filosofía de Young Living: Nunca debe de haber un sacrificio, por ejemplo, nunca debes darle algo a tu corazón que haga daño a tu hígado.Todo lo que va sobre tu cuerpo, debe ser lo suficientemente seguro para ir dentro tu cuerpo. La piel es el órgano más grande… Sigue leyendo Escucha tu cuerpo y saca el mayor provecho de tus aceites esenciales
"Bonnie es una vaca lechera Holstein pura sangre. Es su segunda lactación a los 4 años. Desarrolló una infección bacteriana en su corvejón derecho trasero (es el equivalente a nuestra rodilla) la cual estaba siendo tratada con penicilina. Parecía que la penicilina no le estaba funcionando porque no disminuían ni la inflamación ni el dolor. Su corvejón estaba… Sigue leyendo El caso de una vaca
El reto Ningxia Red sirve para enfermedades degenerativas y problemas autoinmunes como fibromialgia, lupus, presión alta, problemas del riñón, problemas del corazón, diabetes. Prepáralo así: Agrega 8 oz. de Ninxgia Red en 1 lt de agua con 6 gotas de aceite esencial incienso o incienso sagrado Cómo tomarlo: Tomar 1 oz de la mezcla cada 2… Sigue leyendo Reto Ningxia Red
La diabetes es un problema común para muchos en los Estados Unidos y otros países de todo el mundo. La diabetes es una enfermedad metabólica que limita la capacidad de un individuo para utilizar el azúcar en su cuerpo para la generación de energía, debido a que el azúcar permanece en la sangre. Los diabéticos… Sigue leyendo Diabetes
"Mis perros tienen realmente mal aliento. Después de escuchar una plática sobre aceites esenciales Young Living aplicados en mascotas donde aprendí que podía poner los aceites esenciales en el agua de mis perros, puse una gota de aceite esencial de menta y una gota de la mezcla de aceites esenciales Thieves en el recipiente del… Sigue leyendo Un caso de mal aliento en perros
¿Tienes ganas de un desayuno exquisito y original? Una gran receta para preparar el Pan Francés, también conocido como French Toast. El olor inunda tu cocina. Tu paladar no puede esperar más. Con la primera probada lo sabes: este experimento es un triunfo que llegó para quedarse. Sorprende a tu familia con estas delgadas y… Sigue leyendo Pan francés al horno con manzana
¿Has comido granola con tu desayuno? ¿Conoces sus beneficios? Este delicioso preparado aporta fibras, ayuda a combatir el colesterol, controla los niveles de azúcar en sangre y ¡no aporta grasas! Si quieres conocer más, te invito a continuar leyendo sobre los beneficios de la granola. Querrás ir por una porción cuando termines de leer el… Sigue leyendo Granola casera con aceites esenciales
El atole (del náhuatl atolli 'aguado', de atl agua y tol, diminutivo despectivo), conocido también como atol en algunas regiones; en algunas otras como "jarabe de atole". Es una bebida de origen prehispánico consumida principalmente en México, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua, Costa Rica y Venezuela. En su forma original es una cocción dulce de… Sigue leyendo Atole de chocolate con menta y malvaviscos
El uso de aceites esenciales son nuestra más antigua forma de medicina así que, a pesar de que los pacientes de cáncer siempre deben de consultar a un médico para los cuidados adecuados, enseguida te compartimos algunas ideas de terapias naturales con aceites esenciales que puedes incluir en el proceso de tu tratamiento. Estimulación del… Sigue leyendo Aceites esenciales como apoyo para cáncer
Aunque en la mayor parte de los países latinoamericanos el frío se está disipando, en muchos países del norte todavía el frío es intenso. La plenitud del invierno nos invita a la introspección, a buscar lugares cerrados, a protegernos de enfermedades. Con el frío nuestro sistema inmune trabaja arduo y la piel se reseca, el… Sigue leyendo Protégete en la plenitud del invierno
Por joselyn | Dic 23, 2015 "Cuando se me ocurrió la idea de hacer estos muffins con aceites esenciales de naranja y thieves, quería probar mi aceite esencial de naranja en bizcocho pues no lo había probado y quería saber cómo me quedarían así que los hice con mucho amor para darlo a mi familia… Sigue leyendo Muffins con aceites esenciales de naranja y Thieves
Como parte de las novedades que ofrecíamos en la tienda de ángeles que tuvimos en el 2012, inventamos las varitas mágicas y queremos compartirte la idea. Puedes agregarlas como mercancías novedosas en tu tienda o puedes convertirlas en un original regalo o pueden ser el bolo o recuerdo de una fiesta. Se trata de una… Sigue leyendo Varitas mágicas con aceites esenciales
Lo que sí puedes hacer: Siempre trae contigo un aceite vehicular ya sea complejo V6 de Young Living o algún aceite vegetal para diluir los aceites esenciales en caso necesario. Si tu mascota no conoce los aceites esenciales, dilúyelos o comienza con pequeñas cantidades. Diluye aceites esenciales calientes o picantes cuando los apliques en tus… Sigue leyendo Qué hacer y qué no hacer con los aceites esenciales y tus mascotas
El Aceite Esencial Thieves ( ladrones ó rateros en español), es una poderosa mezcla de aceites que nace en base a una historia que con el tiempo se convirtió en leyenda en la Europa a mediados del siglo XIV cuando ésta era azotada por una gran epidemia, la " peste negra". Cuentan que en Francia… Sigue leyendo Usos de la mezcla de aceites esenciales Thieves (Ladrones)
Recientemente, estudios han demostrado que muchas enfermedades comunes pueden atribuirse a los efectos nocivos del moho. Las alergias, el asma, la dificultad para respirar, los resfriados, la sinusitis crónica, la fatiga, síntomas similares a la gripe, secreción nasal y dolor de garganta son sólo algunas de las condiciones que pueden ser atribuidas potencialmente al moho.… Sigue leyendo Moho Tóxico: Un Enemigo en Casa
Muy frecuentemente enjuagamos o lavamos los recipientes de las mascotas en el fregadero o los metemos a la lavavajillas junto con lo nuestro. Los hocicos o picos de nuestras mascotas pueden ser un depósito de una gran cantidad de bacteria. Para evitar estar pasando gérmenes entre nuestra familia y nuestras mascotas, podemos desinfectar regularmente los… Sigue leyendo Desinfecta platos y objetos de tus mascotas
Por: Ana Guadarrama No existe virus conocido por el hombre que sobreviva la presencia de un aceite esencial. A continuación, verás dos maneras de tratar la influenza de manera eficaz y Sin efectos secundarios 1. Oral: 12 gotas Thieves, 2 gotas Incienso, 6 gotas de Orégano en cápsula de gel 2-3 veces al día. 2.… Sigue leyendo Influenza
Combinar aceites es genial para proteger al resto de la familia cuando alguien está enfermo, o cuando hay epidemias en la escuela o el trabajo. Atrévete a experimentar mezclas para difundir, es muy seguro, divertido y ¡siempre puedes mejorarlas! Difunde después de comer, y para dormir. Incienso (frankincense) Oregano o Tomillo (1-3 gotas) (oregano or thyme) Limón o cualquier cítrico… Sigue leyendo Difunde ACEITES para Combatir Enfermedades Respiratorias
La leyenda relata que el Ángel de la Navidad llegó al planeta proveniente de una galaxia lejana y se instaló en la región Norte, en lo que hoy se conoce como la península escandinava. El Ángel de la Navidad es concebido no como una persona de carne y hueso (a pesar de que la leyenda… Sigue leyendo El Ángel de la Navidad con la mezcla Espíritu Navideño
Todavía puedes inventar regalos hechos por ti mism@ para obsequiar en estas fiestas navideñas. Un obsequio fácil de elaborar, útil y muy vistoso es este difusor de perlas en agua. Las perlas de agua (perlas de hidrogel) absorben el agua y perfuman muy bien, así que son geniales para hacer un divertido difusor DIY. Lo… Sigue leyendo Difusor de perlas en agua de naranja y canela – hazlo tú mismo
Premios de canela En un recipiente agrega 2 tazas de harina de trigo integral Agrega 1 cucharadita de polvos de hornear y mezcla Agrega 1/2 taza de agua Agrega 1/8 de cucharadita de sal fina Agrega 1 juevo grande y mezcla todo Agrega 1/4 de taza de aceite de olica Agrega 1 cucharadita de estevia… Sigue leyendo Premios para tus perros con aceites esenciales
¡Esta es el temporada! El olor de los pays de manzana, galletas de jengibre, y de los Pumpkin Spice Latte llenan la habitación y nos dan un afectuoso abrazo festivo. Mi nariz te lo agradece Spray 1 oz de agua 1 oz de Vodka, alcohol etílico, o alcohol Witch Hazel 6 gotas de Ladrones (Thieves)… Sigue leyendo Aromatizantes ambientales caseros para las festividades
Enero 01, 2014 por Xavier Lannes Los Aceites esenciales terapéuticos pueden ser beneficiosos para ambos seres humanos y sus mascotas. De hecho, los aceites esenciales ofrecen un enfoque holístico para el cuidado de mascotas. Cada vez son más los veterinarios que están utilizando aceites esenciales y productos de Young Living como parte de la atención… Sigue leyendo Terapia Vita Flex para tus animales domésticos
Las bombas de baño o discos para ducha son una gran forma de realzar tu baño. Vienen en muchos colores, olores, formas y tamaños diferentes y a menudo están llenas de aceites y mantequillas humectantes y nutritivos para la piel. Pero, ¿cómo puede usarse esta bola polvorienta y quebradiza? Este artículo no solo te mostrará… Sigue leyendo Bombas de baño
Si has estado utilizando aceites esenciales por años como yo, ¡deberás haber terminado con un montón de frascos usados! ¡Ojalá no los hayas tirado por que los podrás REUTILIZAR! Voy admitir que con mis primeros vacíos los tire en el cesto, sin antes cuestionarme si podría reutilizarlos o no. Ahora que conozco más, me he… Sigue leyendo Limpia y reutiliza los frascos vacíos
Ayuda a mantener el funcionamiento saludable de tus pulmones con los aceites esenciales SUGERENCIA 1: 2 cucharaditas de acite vehicular V6 o vegetal (coco, almendras, oliva) 6 gotas de aceite esencial de limón 6 gotas de aceite esencial de menta 10 gotas de la mezcla R.C. 3 gotas de la mezcla Raven 2 gotas… Sigue leyendo Cáncer pulmonar
Difundir aceites esenciales es una maravillosa manera de agregar deliciosas esencias a tu hogar sin ninguna toxina o químicos dañinos. He disfrutado de mezclar varias combinaciones de aceites esenciales de Young Living en mi hogar, los cuales han provocado un acogedor y atractivo aroma para nuestra familia e invitados. La primera mezcla es una que… Sigue leyendo Mezclas para Difusiones en Invierno
Disfruta la maravilla de la temporada otoño-invierno con las esencias agregadas a un popurri. Lo único que necesitas es guardar los frascos y contenedores que ya no uses y llenarlos de los ingredientes. Agrega algunas gotas de tus aceites esenciales Young Living favoritos para resaltar el aroma de los ingredintes y disfrutarlos por varias semanas… Sigue leyendo Popurri – hazlo tú mism@
Difundir es una herramienta que dispersa aceites esenciales en el aire en vapor micro fino que cumple propósitos terapéuticos. Un adulto normal toma 35 libras (22.67 Kilos) de aire al día para existir; esto es aproximadamente 20,000 respiraciones. Los niños toman casi el doble de esta cantidad. La agencia del Medio Ambiente en Estados Unidos… Sigue leyendo Cómo mejorar el aire de nuestro hogar
Cuando el clima se hace más frío, una manera muy agradable de dar calor a nuestra casa es horneando. Por ejemplo, este delicioso pan de plátano con aceites esenciales Young Living. Ración: Rinde 1 hogaza de pan Tiempo: 20 minutos activos; 1 hora inactiva Dificultad: Fácil Ingredientes: 1 taza (120 grs.) de harina de trigo 1… Sigue leyendo Pan de plátano con aceites esenciales
El comienzo de la temporada de frío nos invita a la introspección, a buscar lugares cerrados, a protegernos de enfermedades. Con el frío, nuestro sistema inmune trabaja arduamente y la piel se reseca, el cuerpo se deshidrata. Los labios partidos son la primera señal de deshidratación. Aceites de Incienso, Sándalo y Lavanda ayudan… Sigue leyendo Temporada de frío
Para ensaladas y platos 500 ml de aceite de oliva + 2 a 3 gotas de AE de estragón (para ensaladas) o bien de AE de romero (para carnes) o bien de AE de tomillo (para pizzas) o bien esencia de limón (para pescados). Para dosificar la canela El aceite esencial de canela es muy… Sigue leyendo Preparar un aceite aromático para tus platillos
Los aromatizantes y saborizantes son parte de los numerosos aditivos que la industria alimentaria usa para mejorar los alimentos que encontramos en el comercio. Sin embargo, hoy día se sabe que muchos de esos aditivos incorporados en gran cantidad de productos pueden ser perjudiciales para la salud. Es preferible limitar el consumo de productos preparados… Sigue leyendo ¿Cómo cocinar con aceites esenciales?
Estábamos acostumbrados a tener gripas de duración de 5 a 7 días, que generalmente permitían seguir con nuestras actividades diarias. Ahora que estamos teniendo infecciones de vías respiratorias de larga duración, de gran malestar general y de lenta recuperación... Nos habla de lo vulnerable que somos ante los virus que cambian constantemente...Hagamos frente a esto… Sigue leyendo Gripes y Resfriados
