El espíritu de los aceites esenciales
¿Qué es la Fascitis Plantar? La Fascitis Plantar es una inflamación de la fascia plantar que va desde la zona del talón hasta la zona delantera de los dedos (técnicamente del calcáneo hasta la zona metatarsal que está delante de los dedos del pie). La fascia plantar es una banda de tejido elástico, y si se inflama… Sigue leyendo Fascitis plantar
El esguince, es un estiramiento o una lágrima de uno o más ligamentos de una articulación. Los ligamentos son los tejidos fibrosos que unen los huesos. Si sólo se estiran, se habla de un ligero esguince o esguince; Si los ligamentos se estiran con una lágrima parcial, se habla de un esguince moderado, y finalmente,… Sigue leyendo Esguinces
Las mezclas para difusor proveen soporte físico, mental y emocional a los niños en edad preescolar y escolar a través de sus múltiples actividades durante el día. Buenos días 2 gotas de aceite esencial de Naranja 2 gotas de aceite esencial de Menta 2 gotas de aceite esencial de Lima Aumenta Tu Energía 3… Sigue leyendo Mezclas para niños grandes
La función de un aderezo es humectar la capa de verdes y vegetales en la ensalada de manera que sea más sencillo comerla. Pero no nos vamos a engañar, el aderezo es más que eso, ya que también es el encargado de darle sabor a cualquier platillo y hacer que sea delicioso. Lo maravilloso de esto, es… Sigue leyendo Aderezos en una base de aceite de oliva
Basado en el Texto: Roberto Pierobon Un mundo de sabores concentrado Los aceites esenciales tienen muchas propiedades terapéuticas por lo que pueden tener muchas aplicaciones para la mejora de la salud en general pero también tienen otro tipo de aplicaciones como puede ser su uso culinario. Y es que estos aceites (los que pueden ingerirse por vía oral, que no son todos) abren un abanico de posibilidades en… Sigue leyendo Aceites esenciales en coctelería
Antes de explicar cómo preparar los aceites esenciales en agua para beber, quiero recordarte que es muy importante que uses únicamente aceites esenciales de grado terapéutico con certificación de control de calidad en sus procesos que garanticen el 100% de pureza. Los reglamentos y regulaciones de los países son muy poco específicos todavía en relación… Sigue leyendo Cómo preparar aceites esenciales en agua para beber
1. Aumenta la potencia de limpieza de los limpiadores domésticos naturales con aceite de Naranja, Limón o Toronja. 2. Desodoriza tu refrigerador con Lima, Toronja, Bergamota o Yerbalimón después de limpiarlo o agregarlo a la caja de bicarbonato de sodio 3. Refresca los recipientes de basura con Geranio, Toronja o aceite de Limón espolvoreados en… Sigue leyendo Usos sorprendentes para los aceites esenciales – Hogar
"Aliviar el dolor es un derecho de todo ser humano" - OMS Los aceites esenciales tardan sólo unos segundos en llegar al cerebro una vez que han sido inhalados y casi inmediatamente han sido absorbidos a nivel celular. Todos podemos ayudar a alguien a sentirse mejor. El dolor es la principal causa de la consulta… Sigue leyendo Dolor
19. Agrega aroma a tu chimenea aplicando aproximadamente diez gotas de aceite esencial a un tronco seco. Permite que el aceite impregne la madera durante al menos un par de días antes de quemar. 20. Transforma una vela agregando unas gotas de aceite esencial a la cera derretida cerca de la mecha después de que… Sigue leyendo Usos sorprendentes para los aceites esenciales – Aromaterapia
En esta etapa en que los adolescentes carecen de tener un acceso fácil y eficiente a la actividad de los lóbulos pre frontales encargados de las funciones ejecutivas del cerebro como son: planeación, proyección, control de emociones, sensatez, juicio, organización, decidir actuar y resolución de problemas. Esta porción del cerebro se encuentra todavía inmadura, seguramente… Sigue leyendo Aceites Esenciales en la adolescencia
La aromaterapia incluye el uso de aceites esenciales para prevenir y ayudar a curar dolencias y además es una gran ayuda para mejorar el estado de salud del animal. Es una terapia natural efectiva la cual siempre depende de la relación que existe entre los principios activos contenidos en los aceites esenciales y las propiedades… Sigue leyendo Aromaterapia en caballos y ganado
Me pregunto lo siguiente: ¿Habrá persona a la que no le guste la lasaña? Creo que no, o al menos yo no conozco. ¡La lasaña es una receta ganadora! En esta ocasión, vamos a aprender a hacer una riquísima lasaña vegetariana que apuesto encantará a todo el mundo. Le pondremos espinacas, calabaza, berenjenas y los hongos que… Sigue leyendo Lasaña vegetariana con Aceites Esenciales
Cura las náuseas Con aceite de Jengibre o Nuez moscada. Frota unas gotas sobre las plantas de los pies y relájese hasta que pase la náusea. Remoja los pies doloridos En aceite de Menta agregado a un baño de pies de sal de Epsom. Sistema inmunológico Refuerce su sistema inmunológico con aceite de Orégano frotado… Sigue leyendo Usos sorprendentes de los Aceites Esenciales – Salud y Bienestar
Hoy quiero mostrarte una receta muy sencilla, prepararemos un sandwich vegetal. Estoy segura de que encontrarás esta receta muy práctica y de inmediato querrás hacerla. Este sandwich vegetal es tán fácil y rápido de preparar que te sacará de cualquier apuro, ya verás. Echa un vistazo a continuación a la receta que he preparado en esta… Sigue leyendo Sandwich vegetal con Aceites Esenciales
Esta receta es una adaptación de una que Katie creó para su blog WellnessMama.com. Autor: Dr. Z Ingredientes: 1 taza de agua infundida con hierbas. (Intenta usar canela, saúco o manzanilla) 1.5 tazas de miel cruda y orgánica 2 cucharadas de aceite de coco orgánico sin refinar 20 gotas de Aceites Esenciales * Instrucciones: Premezcla el… Sigue leyendo Pastillas para la tos – Hazlo Tú Mism@
Cuando inhalamos un aceite esencial grado terapéutico, las moléculas volátiles llegan hasta el área límbica del cerebro, formada por la amígdala, el hipocampo, el hipotálamo, tálamo, glándula pituitaria y locus ceruleus. Estas son las glándulas maestras en la formación, expresión y el almacenamiento de las emociones. Por lo tanto podemos trabajar desde cambiar un estado… Sigue leyendo Conoce el Kit Sentimientos (Feelings) y aprende a usarlo
La bursitis es la inflamación del saco lleno de líquido ubicado cerca de las articulaciones llamada bursa que proporciona lubricación para los tendones, la piel y ligamentos cuando rozan contra el hueso. La bursitis es causada por infecciones, lesiones crónicas por el uso o enfermedades como la artritis y la gota. Causa un dolor que… Sigue leyendo ¿Cómo aliviarse de la bursitis con Aceites Esenciales?
Desinfectantes, antisépticos, bactericidas, antifúngicos, desodorantes, de acción repelente (insectos), los aceites esenciales completan o reemplazan con ventaja ciertos productos de limpieza que acumulamos en el armario. Si a todo esto se añaden sus propiedades aromáticas, se comprende porqué los aceites esenciales son cada vez más utilizados en la limpieza y desinfección del hogar. Algunos aceites… Sigue leyendo Aceites Esenciales en la limpieza del hogar
El aceite de albahaca viene de la albahaca (Ocimum basilicum), una planta con un follaje espeso y pequeñas flores blancas. Las hojas frescas de albahaca tienen un sabor dulce y picante y emanan un aroma fresco y floral, mientras que las hojas secas tienen un aroma especiado y terroso. Las glándulas de las hojas de albahaca… Sigue leyendo Aceite Esencial de Albahaca
Alacranes Para ahuyentar alacranes y escorpiones de tu casa, puedes utilizar el aceite esencial de lavanda que es un repelente natural para estos bichos tan peligrosos. Puedes hacer una dilución en spray al 10%. Es decir, por cada gota de aceite esencial de Lavanda, pones 9 gotas de una mezcla de agua y alcohol (preferentemente… Sigue leyendo ¡Bichos! y picaduras
Ya hemos hablado sobre cómo preparar baños con aceites esenciales para sanar cuestiones emocionales y físicas. Éstas son algunas fórmulas que puedes usar para diferentes circunstancias. Recuerda de leer cómo preparar los baños curativos y las precauciones en nuestra sección TERAPIAS busca el artículo TERAPIA DE BAÑO El primer día que se toma el baño,… Sigue leyendo Fórmulas para baños curativos en adultos
Los baños con aceites esenciales necesitan tiempo y reflexión antes de prepararlos. Al principio, la preparación puede ser demasiado aburrida, pero después de tres o cuatro baños uno aprende y es mucho más fácil. Reserve el tiempo necesario para reunir los ingredientes y organizarlo todo. La tina El aspecto más problemático para el éxito de… Sigue leyendo Terapia de baño con Aceites Esenciales
Cuando inhalamos un aceite esencial grado terapéutico, las moléculas volátiles llegan hasta el área límbica del cerebro, formada por la amígdala, el hipocampo, el hipotálamo, tálamo, glándula pituitaria y locus ceruleus. Estas son las glándulas maestras en la formación, expresión y el almacenamiento de las emociones. Por lo tanto podemos trabajar desde cambiar un estado… Sigue leyendo Protocolo Sentimientos y Emociones
Platos: 4 Ingredientes 2 oz. (56 g) de mantequilla 2 cucharadas de aceite de oliva 1 puñado de hojas de albahaca 2 dietes de ajo 1 cebolla verde completa 2 piscas de sal al gusto 1 pan francés o pan de chapata 1 ½ tazas de queso parmesano gratinado 1 gota de Aceite Esencial de… Sigue leyendo Pan dorado en horno con mantequilla de ajo y albahaca
Mucha gente está familiarizada con el uso de los aceites esenciales en masajes o difusión, pero no sabe que se pueden utilizar también en la cocina. Esto resulta curioso ya que como hemos visto las plantas aromáticas se han utilizado para curar y para cocinar desde tiempos inmemorables, y sin embargo, hoy en día, parece… Sigue leyendo Aceites esenciales en la cocina
Platos: 4-6 Ingredientes 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen 1 taza de cebolla picada ¾ de taza de zanahoria en tiras 4 dientes de ajo picados 1 cucharadita de azúcar 1 cucharadita de sal de mar ¼ de cucharadita de pimienta Queso parmesano 2/3 de taza de rebanadas de tomate deshidratado - empaquetado… Sigue leyendo Sopa de Tomate
FENOLES: Los fenoles crean las condiciones donde los virus y las bacterias enemigas no pueden subsistir. Los fenoles están asociados al color rojo y son como dinamita. son los "comando de ataque" de los aceites esenciales". son perfectos cuando no queda energía vital. Activan el chakra raíz, nos dan ese empujón que se necesita aportando… Sigue leyendo Fenoles y Fenilpropanoides
Lo que percibimos como “dolor de cabeza” se genera cuando las terminaciones nerviosas sensibles al dolor reaccionan a ciertos desencadenantes como el estrés, y envían mensajes a través de un nervio hacia el tálamo que, a su vez, envía mensajes a las regiones del cerebro que controlan la conciencia del dolor y su respuesta. Se… Sigue leyendo Dolor de cabeza con acupresión y aceites esenciales
Recientemente hablamos de 3 aceites esenciales como parte de esta colección suprema. Ahora, queremos compartir contigo los beneficios de otros 3 más de ellos. ALOE / SÁNDALO (ALOES / SANDALWOOD) – SANTALUM ALBUM Muchos botánicos creen que el aloe deriva del sándalo, uno de los inciensos más antiguos conocidos por el hombre. El sándalo tiene un alto contenido… Sigue leyendo Colección 12 Aceites Esenciales de las Escrituras Antiguas – parte 2
En realidad hay muy poco escrito sobre el uso de aceites esenciales en peces y anfibios y es precisamente por su naturaleza acuática es que los aceites esenciales, los hidrosoles, los peces y los anfibios no se mezclan. Los aceites esenciales no combinan con el agua. Esto los hace prácticamente inútiles para ser usados en… Sigue leyendo Peces, anfibios y reptiles
Debido al estrés y al estilo de vida ajetreada, cada vez es más frecuentes que las parejas caigan presas del problema de infertilidad. La incapacidad para concebir puede causar estragos en el bienestar personal, a pesar que todo lo demás en la vida vaya perfectamente como se haya planificado. Dicha incapacidad causa inmensa ansiedad y… Sigue leyendo Mejorando las probabilidades de fertilidad con los aceites esenciales
La semana pasada compartimos una deliciosa receta donde indicamos que usaras sal condimentada. Esta semana queremos compartirte cómo preparar varias sales para que condimentes diferentes platillos con el delicioso sabor y nutrición de los aceites esenciales. Sal de Albahaca Agrega 1/2 cucharadita de albahaca seca molida y una gota de aceite esencial de albahaca a… Sigue leyendo Sales preparadas con aceites esenciales
La diabetes es un problema común para muchos en los Estados Unidos y otros países de todo el mundo. La diabetes es una enfermedad metabólica que limita la capacidad de un individuo para utilizar el azúcar en su cuerpo para la generación de energía, debido a que el azúcar permanece en la sangre. Los diabéticos… Sigue leyendo Diabetes
Los huevos suelen ser los favoritos a la hora de pensar en un buen desayuno, podemos prepararlos de muchas maneras: revueltos, estrellados, fritos, con jamón, a la mexicana, con ejotes, con chorizo y hasta con nopales, hornearlos e incluso hervirlos. Todo ello, con pocas complicaciones. Un desayuno diferente y muy sencillo es preparar diferentes mezclas… Sigue leyendo Huevo horneado al jitomate con albahaca
Existe una gran cantidad de personas que sufren cistitis y muchas de ellas casi de manera crónica. ¿Qué es la cistitis? Es un término que se emplea para indicar una inflamación de la vejiga urinaria, no es una infección importante, pero si no se trata a tiempo puede llegar al riñón y convertirse en una infección muy… Sigue leyendo Aceites esenciales para el tratamiento de cistitis
Aliviar el malestar causado por los músculos que han trabajado demasiado Mejorana, Abeto Balsámico de Idaho y Ortho Ease. Estos aceites son maravillosos para usar en esos días en que usted ha trabajado o ejercitado demasiado duro. Estos aceites pueden ser un medio eficaz para el malestar que puede venir de los músculos con exceso… Sigue leyendo Aliviar el dolor muscular
Las salchichas son, a decir verdad, un plato muy práctico. Por su consistencia y por lo fácil y rápido que se cocinan, pueden solucionar una comida en muy pocos minutos. Pero, aunque a muchas personas les encantan, no resultan una comida muy saludable. La buena noticia es que hay varias recetas de salchichas vegetarianas que… Sigue leyendo Deliciosas salchichas vegetarianas a la parrilla con aceites esenciales
Todos los aceites esenciales tienen una carga eléctrica. Es una electricidad armónica. Generalmente, electrones o iones negativos que son curativos y saludables. Además, son energéticos, generan nanovoltios(1) de electricidad en frecuencias de megahercios(2). Estas frecuencias se miden con instrumentos diseñados adecuadamente para ello. Bruce Tainio de Tainio Technology en Cheny, Washington, ha desarrollado la manera… Sigue leyendo ¿Sabías tú que los aceites esenciales elevan nuestra frecuencia electromagnética?
Antes de explicar cómo preparar los aceites esenciales en agua para beber, quiero recordarte que es muy importante que uses únicamente aceites esenciales de grado terapéutico con certificación de control de calidad en sus procesos que garanticen el 100% de pureza. Los reglamentos y regulaciones de los países son muy poco específicos todavía en relación… Sigue leyendo Cómo preparar aceites esenciales en agua para beber
Por: Ana Guadarrama No existe virus conocido por el hombre que sobreviva la presencia de un aceite esencial. A continuación, verás dos maneras de tratar la influenza de manera eficaz y Sin efectos secundarios 1. Oral: 12 gotas Thieves, 2 gotas Incienso, 6 gotas de Orégano en cápsula de gel 2-3 veces al día. 2.… Sigue leyendo Influenza
Basado en el Texto: Roberto Pierobon Un mundo de sabores concentrado Los aceites esenciales tienen muchas propiedades terapéuticas por lo que pueden tener muchas aplicaciones para la mejora de la salud en general pero también tienen otro tipo de aplicaciones como puede ser su uso culinario. Y es que estos aceites (los que pueden ingerirse por vía oral, que no son todos) abren un abanico de posibilidades en… Sigue leyendo Aceites esenciales en coctelería
Limpia tu móvil con aceites esenciales Aplica una gota de aceite esencial de limón a un paño de microfibra y limpia la pantalla de tu móvil. O un par de gotas para limpiar tu tableta o la pantalla de tu computador. Elimina las picaduras de mosquitos Aplica una gota de aceite esencial de albahaca sobre… Sigue leyendo Tips para tu vida diaria con aceites esenciales
Los cálculos biliares (les decimos “piedras en la vesícula”) son depósitos endurecidos de fluidos digestivos alojados en la vesícula. Suelen tener diferentes tamaños y generalmente son tratados mediante cirugía. Sin embargo, existen opciones para prevenir o mejorar estas piedras mediante una dieta natural para cálculos en la vesícula. Cambios en la dieta Generalmente, los cálculos… Sigue leyendo Aceites Esenciales para cálculos en la vesícula
Hay muchas maneras de usar aceites esenciales en tus mascotas. Utiliza tu propia discreción y usa métodos que mejor funcionen con tu mascota. El siguiente método puede ser utilizado. Gota de Lluvia La Gota de Lluvia es un método de aplicación de aceites a través del goteo por la columna vertebral. Es un método derivado… Sigue leyendo Gota de Lluvia para tus mascotas
¡Cena vegana! Espaguetis con una deliciosa salsa de tomate Para los amantes de los animales y obviamente de los espaguetis o las pastas con salsa de tomate, esta receta es increíble. Es muy sana, con un toque picante, otro refrescante y muchísimo sabor. Lo ideal es que lo compartas, pero no podría juzgar si te lo comes… Sigue leyendo Espaguetis con Aceites Esenciales YL
Los deportistas se verán muy beneficiados por el uso de aceites esenciales tanto antes como después del esfuerzo muscular. También, encontrarán en ellos unos indispensables aliados para recuperarse de posibles heridas. Aceite para el calentamiento muscular y para la preparación al esfuerzo físico intenso: Lavanda y gaulteria son dos de los principales aliados de los deportistas. La lavanda… Sigue leyendo Aceites Esenciales para Deportistas
