Archivo de la categoría: albahaca (basil)

Usos sorprendentes para los aceites esenciales – Hogar

1. Aumenta la potencia de limpieza de los limpiadores domésticos naturales con aceite de Naranja, Limón o Toronja.

2. Desodoriza tu refrigerador con Lima, Toronja, Bergamota o Yerbalimón después de limpiarlo o agregarlo a la caja de bicarbonato de sodio

3. Refresca los recipientes de basura con Geranio, Toronja o aceite de Limón espolvoreados en bicarbonato de sodio. Agita la mezcla en el fondo de latas y repite según sea necesario.

4. Ahuyenta a los insectos voladores con Menta, Lavanda, Citronela, Yerbalimón o aceite de Romero alrededor de ventanas y puertas

5. Desinfecta la esponja para platos con aceite de Limón entre usos.

6. Refresca los baños con aceite de Limón, Toronja, Lavanda, Romero o Geranio en un difusor.

7. Elimina el persistente olor a comida con Clavo, Canela o cualquier aceite cítrico agregado a las ollas de agua hirviendo

8. Infunde tus zapatos con Geranio, Albahaca o aceite de Lavanda para mantener a raya el olor de los pies.

9. Neutraliza el olor de las mascotas con Geranio, Lavanda o aceite de Limón. Mezcla de diez a veinte gotas de aceite esencial en una pequeña botella de spray llena de vinagre de sidra de manzana. Agíta bien antes de cada uso.

10. Refresca las alfombras con aceite de Geranio, Lavanda, Limón o Menta agregado al bicarbonato de sodio. Espolvorea la mezcla en la alfombra, deja reposar durante al menos 15 minutos y luego aspira.

11. Disuelve las sustancias obstinadas como la cera, el aceite, el chicle o el pegamento con aceite de Limón.

12. Refresca los fregaderos con una mezcla de aceites de Bergamota y Lima diluidos en agua.

13. Olfatea tu bolsa de vacío rociando una bolita de algodón con tu aceite esencial favorito y colocándola en la bolsa o filtro de la aspiradora.

14. Lava la fruta y preserva su frescura con aceite de Toronja.

15. Repela las arañas y los roedores al rociar aceite de Menta mezclado con agua alrededor de ventanas y puertas. Rocía una bola de algodón con aceite de Menta y cosas en las esquinas de las ventanas donde las arañas pueden entrar. Usa el mismo método en cualquier lugar donde creas que los roedores podrían tener acceso a tu hogar.

16. Neutraliza el olor de la pintura con 10 ml de aceite de Menta agregado a una lata de pintura fresca.

17. Perfumea tus toallas de baño rociando una docena de gotas de tu aceite favorito en un pequeño trozo de tela de felpa y tírelo en la secadora con toallas limpias.

18. Retira los ácaros de la ropa de cama con unas gotas de aceite de Eucalipto mezclado con agua y agregándolo a la lavadora.

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“Aliviar el dolor es un derecho de todo ser humano”

– OMS

Los aceites esenciales tardan sólo unos segundos en llegar al cerebro una vez que han sido inhalados y casi inmediatamente han sido absorbidos a nivel celular.

Todos podemos ayudar a alguien a sentirse mejor.

  • El dolor es la principal causa de la consulta médica.
  • Tres de cada diez personas tiene dolor.
  • El 23% de la población en México padece de dolor crónico.
  • Es la 4a. causa de inasistencia al trabajo.

El dolor crea y afecta emociones desagradables asociadas a una lesión en tejidos o sistemas.

Tipos de dolor

Agudo

Se presenta en el momento. Puede ser después de un golpe o por inflamación o por resultado de una estimulación química mecánica o térmica (quemadura).

Crónico

Ocasionado por problemas permanentes y este tipo de dolor se perpetua. Puede ser resistente al tratamiento con fármacos y se asocia con síntomas psicológicos. Por eso cambia la persona cuando tiene este tipo de dolor.

El dolor crónico destruye.

Somatizado

El dolor somatizado no tiene origen físico identificable. Es recurrente e inexplicable. Su origen es una emoción: es dolor en el alma.

Inhalar aceites esenciales ayudar al cerebro a traducir el efecto de la emoción y quitar el dolor.

Neuropático

Se transmite por el nervio y se presenta cuando ha habido daño en alguna parte del sistema nervioso. Este tipo de dolor puede ser de las neuralgias, dolor del nervio ciático o post-herpético.

El dolor es útil

  • El cerebro produce endorfinas para calmar el dolor. Es algo parecido a la morfina.
  • Es un sistema de alarma.
  • Sin dolor podríamos autolesionarnos.
  • Puede salvar la vida.
  • Es un mecanismo de supervivencia y protección.

Aceites esenciales para el DOLOR

Si podemos identificar el tipo de dolor, podemos identificar qué aceite esencial utilizar.

Las sustancias de bienestar y armonía no son generados a nivel cerebral cuando hay dolor.

El utilizar los analgésicos para calmar el dolor es actuar a costa de la función renal y hepática generando adicción y puede llegar a ocasionar la muerte.

Ebúrnea

Contiene una estructura química que produce efecto de analgesia y anestesia. Es salicilato de metilo que tiene la misma función del llamado ácido acetilsalicílico contenido en la famosa Aspirina.

Menta

Bloquea el dolor. En la Universidad de Kiev hicieron un estudio comprobando esto.

Con el uso de la menta, los receptores nerviosos evitan que el dolor avance al cerebro.

Mejorana

Se llama la planta de la alegría de las montañas. Tiene un efecto relajante muscular y puede usarse exitosamente cuando hay dolor artrítico aplicada con compresa tibie envolviendo la zona de dolor. Esto disminuye la dolorosa rigidez matutina.

Yerbalimón

Para tratamiento de dolores de estructuras duras como huesos, cartílagos, ligamentos y articulaciones.

Clavo

Es un analgésico y anestésico que imita la Benzocaína. Muy útil para mantener las encías adormecidas.

Canela

Es un protector cardiovascular, anticoagulante y analgésico que ayuda a decrementar los niveles de glucosa en la sangre y oxigena el cerebro.

Usos de aceites esenciales para diferentes tipos de dolor

Fórmula para un poderoso analgésico:

Jengibre    +    canela    +   clavo

Síndrome de carpo

yerbalimón    +   clavo

yerbalimón    +    jengibre

yerbalimón    +   canela

Cómo usarlos: Cubrir con calor después de la aplicación

Dolor de huesos

  • Ebúrnea
  • Panaway
  • Menta
  • Hierbabuena
  • Abeto balsámico
  • Helicriso

Circulación

  • Ciprés
  • Helicriso
  • Toronja
  • Albahaca
  • Ylang ylang
  • Romero

Inflamación

  • Copaiba
  • Menta
  • Romero
  • Jengibre
  • Árbol de té (Melaleuca)

Ligamentos

  • Yerbalimón
  • Helicriso
  • Lavanda
  • Albahaca
  • Aroma Siez
  • Menta

Músculos

  • Mejorana
  • Lavanda
  • Menta
  • Ebúrnea
  • Copaiba

Virus

  • Orégano
  • Lavanda
  • Geranio
  • Árbol de Té (Melaleuca)
  • Menta
  • Romero
  • Eucalipto

DESLINDE DE RESPONSABILIDAD: La información publicada en todas las páginas de Esencias en Armonía es solamente con el propósito de educar. Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y drogas (FDA ) de Los Estados Unidos. Estos productos no tienen la intención de diagnosticar, tratar, curar, o prevenir enfermedades. Cualquiera que esté sufriendo de alguna enfermedad o herida debe primero consultar a su profesional médico. Estos usos sugeridos de los Aceites Esenciales se aplican solamente a los Aceites Esenciales de Grado Terapéutico exclusivo de la marca Young Living Aceites Esenciales. El uso de otros aceites no garantiza el resultado. Me deslindo de la responsabilidad del uso que hagan de esta información.


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Usos sorprendentes para los aceites esenciales – Aromaterapia

19. Agrega aroma a tu chimenea aplicando aproximadamente diez gotas de aceite esencial a un tronco seco. Permite que el aceite impregne la madera durante al menos un par de días antes de quemar.

20. Transforma una vela agregando unas gotas de aceite esencial a la cera derretida cerca de la mecha después de que la vela haya estado ardiendo durante unos minutos.

21. Refresca el aire agregando veinte gotas de tu aceite favorito a una pequeña botella llena de agua. Rocía según lo desees y siempre recuerda agitar bien antes de cada uso.

22. Aligera el estado de ánimo en una habitación con Lavanda, Rosa, Ylang Ylang, Manzanilla romana o aceite de Naranja agregado a un difusor.

23. Relaja tu mente y cuerpo agregando Manzanilla, Lavanda, Bergamota o aceite de Cedro al agua del baño.

24. Perfumea tu casa entera con tu aceite esencial favorito o una mezcla de aceites espolvoreados en el nuevo filtro del horno cada mes.

25. Elimina el olor a humo persistente con Eucalipto, Romero y Árbol de té diluido en agua en una pequeña botella de spray. Agitar antes de cada uso

26. Mantente alerta mientras manejas o estudias inhalando el aroma de cualquier combinación de aceites de Lavanda, Salvia, Incienso, Limón, Menta, Yerbalimón y/o Albahaca.

27. Relájate después de un día difícil dejando caer aceite de Albahaca, Toronja o Menta en un quemador de aceite alimentado con velas.

28. Vigoriza tu oficina con aceite de Ylang Ylang, Albahaca, Naranja o Jazmín agregado a un difusor.

29. Crea un ambiente relajante en tu sala de descanso o lobby usando Manzanilla, Lavanda, Bergamota o Cedro en un difusor.

30. Cartas y tarjetas aromáticas con aceites esenciales fragantes que complementan unas vacaciones u ocasiones especiales.

31. Flores sintéticas con vida al agregar un aceite esencial floral a juego. Mezcla el aceite con agua en una botella pequeña, agita bien y aplícalo a las flores. Actualizar según sea necesario.

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En esta etapa en que los adolescentes carecen de tener un acceso fácil y eficiente a la actividad de los lóbulos pre frontales encargados de las funciones ejecutivas del cerebro como son: planeación, proyección, control de emociones, sensatez, juicio, organización, decidir actuar y resolución de problemas.

Esta porción del cerebro se encuentra todavía inmadura, seguramente completará su desarrollo y madurez alrededor de los 21 años de edad.

Podemos ayudarlos con el uso de aceites esenciales durante este proceso de madurez.
Considero que el mejor momento para hacerlo es durante el sueño, por medio del difusor.

También podemos colocar el difusor para que se impregne el ambiente del hogar de día para cuando ellos llegan de la escuela o hacen sus tareas, y también hacerles disponibles para que puedan inhalarlo directamente de sus manos.

Qué aceites esenciales usar para cada aspecto de la adolescencia

1.- PLANEACION Y PROYECCION-

Son tareas donde implica mirar hacia el futuro, medir fuerzas y saber con qué cuentas para lograrlo.

Aceites esenciales: PRESENT TIME, ÉXITO, VALOR.

MODO DE USO- podemos colocarlo una gota del aceite elegido en muñecas, hombros y coronilla, después inhalarlo profundamente por lo menos 8 veces.

2.- CONTROL DE EMOCIONES-

Los chicos en esta etapa pueden perder el control, pasando de tristeza a depresiones profundas, de enojo a furia, de alegría a euforia, ideas repetidas a obsesiones, pensamientos negativos constantes.

Aceites esenciales: CEDRO, LAVANDA, INCIENSO, SANDALO, VETIVER, MANZANILLA ROMANA.

MODO DE USO – Elige 2 aceites esenciales y coloca en el difusor 4 gotas de cada uno por la noche
Durante el día- puedes colocar en el difusor:

  • Menta + Lavanda
  • Cedro + Naranja
  • Vetiver y Geranio

3.- JUICIO Y SENSATEZ-

Para los jóvenes en esta etapa de crecimiento, lograr este tipo de cualidades lleva tiempo y madurez. Va con el ritmo de la vida y las propias vivencias. No podemos exigirlas o esperarlas en esta etapa en particular. Lo que sí podemos hacer es estimular la corteza cerebral frontal y esperar que suceda lo mejor para ellos.

Aceites esenciales: HARMONY, ABUNDANCIA, COMMON SENSE

Utilizar estos aceites esenciales en la adolescencia es esencial, debido a que ellos viven necesitando de todo interiormente, por lo tanto estos aceites esenciales les permite generar mucho de la armonía que necesitan, además que trabajan en el autoconcepto.

MODO DE USO- Utiliza una gota en la palma de la mano frote sus manos hasta producir calor y que lo coloque en su plexo solar (arriba del ombligo) y después lo inhale profundamente por lo menos 8 veces.

4.-ORGANIZAR, ESTUDIAR, APRENDER, MEMORIZAR

Podemos utilizar en difusor:

  • MENTA+ ROMERO o
  • MENTA + LIMÓN o
  • MENTA + LAVANDA

Las cuales son combinaciones comprobadas en estudios científicos para estos procesos.

5.- DECIDIR ACTUAR, RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS-

En esta etapa es muy notorio que tengan estados de ánimo como decidia, apatía, falta de interés, miedo, desconocimiento, falta de claridad mental, son muchas las razones que pueden originarlo.

Podemos utilizar en difusor:

  • VETIVER+ HINOKI/ CEDRO
  • INCIENSO
  • VETIVER/ SANDALO + NARANJA por la noche
  • ROMERO+ ALBAHACA
  • CIPRES+ CILANTRO
  • CEDRO + FENNEL (hinojo) de día.

6.- CONECTARSE CON EL AMOR A LA VIDA

Aceites esenciales: GENTLE BABY, JOY, JAZMÍN, ROSA.

MODO DE USO- Elige el aceite esencial, colocar una gota en la palma de la mano, inhalar profundamente, repetir algo positivo y amoroso de sí mismo. Finalmente, colocar sus manos sobre el corazón.

Extracto de la Conferencia: Cerebro Adolescente 11/11/17 por la Dra. Alma Delia Medina

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La aromaterapia incluye el uso de aceites esenciales para prevenir y ayudar a curar dolencias y además es una gran ayuda para mejorar el estado de salud del animal.

Es una terapia natural efectiva la cual siempre depende de la relación que existe entre los principios activos contenidos en los aceites esenciales y las propiedades terapéuticas derivadas de los mismos.

Los aceites esenciales están bastante establecidos para uso humano y desde hace unos años en Europa se ha creado una corriente muy favorable al uso de la aromaterapia en caballos y en los Estados Unidos con ganado vacuno y bovino con grandes y positivos resultados.

Se usa frecuentemente después de hacer ejercicio para descongestionar los tendones de caballos.

Para que los aceites esenciales sean muy bien aceptados en los tratamientos en caballos deben de ser formulados con un ph especifico adaptado al del caballo (ph humano entre 5,5/6,5 y el del caballo 7,4) y además tener un olor excelente, ya que los caballos tienen un olfato muy fino y rápidamente rechazan todo aquello que no agrade a fino olfato.

Estos son algunos ejemplos de lo que la aromaterapia puede hacer por la mejora de la salud de caballos y animales grandes:

Afecciones bacterianas o por hongos

Si tu caballo tiene afecciones bacterianas o por hongos sobre la piel las siguientes plantas, por sus propiedades antibacterianas y antifúngicas, pueden ser de gran utilidad los siguientes aceites esenciales:

  • canela
  • orégano
  • árbol del te (melaleuca)
  • palmarosa
  • orégano

Inflamaciones

Si el problema es relativo a inflamaciones pueden ser muy eficaces, por sus propiedades antiinflamatorias los siguientes aceites esenciales:

  • eucalipto
  • lavanda
  • ebúrnea o gaulteria
  • romero

Ansiedad o nerviosismo

Si es un problema de nervios y ansiedad pueden ser de gran ayuda los siguientes aceites esenciales:

  • manzanilla romana
  • mejorana
  • ylang-ylang
  • lavanda
  • albahaca

¿Cuánto se debe utilizar?

La mayoría de los animales son aún más sensibles a los efectos de los aceites que los humanos. A menudo parecen tener una afinidad natural a la influencia curativa de éstos. Ajusta las dosis proporcionadamente, basándote en el peso corporal. Si nunca antes los has usado, debes tener cuidado,inicia aplicando unas gotas en las palmas de tus manos y frótalas para liberar las partículas. Acércate poco a poco al animal y permite que olfatee el aroma y para afecciones mayores, inicia también aplicando sólo en los cascos primeramente. Observa el resultado y experimenta su aplicación en otras zonas del cuerpo de acuerdo al síntoma.

  • Para animales grandes: (ganado y caballos). Aplica 20-30 gotas de aceite puro (diluye con aceite vehicular V-6 si usas aceites ricos en fenol, por aplicación)

¿Cómo administrar internamente los aceites esenciales?

Para el uso interno (ingestión), los aceites esenciales pueden ponerse en una cápsula y mezclarse con la comida. En animales más grandes, se puede extender hacia afuera el labio inferior delanimal (por ejemplo, en el caso de un caballo) y aplicar de 10 a 15 gotas de aceite. El animal sentirá el efecto rápidamente por que los capilares en ellabio llevarán el aceite en el torrente sanguíneo, de inmediato.  Para un perro grande de 1 a 3 gotas bastan.

Cuando trates animales internamente con aceites esenciales, asegúrate de que los aceites usados sean puros y libres de químicos, solventes y no estén adulterados. Siempre busque el consejo de un veterinario calificado, antes de dar a ingerir aceites esenciales a los animales.

Siéntete seguro de ingerir los Aceites Esenciales  Young Living ya que cuentan con un Certificado de Grado Terapéutico que garantiza que son 100% puros y naturales, libres de compuestos sintéticos o contaminantes. Exceden ampliamente los estándares de calidad de AFNOR e ISO y son sujetos a pruebas rigurosas de espectrometría de masas y cromatografía de gases, para asegurar la composición y actividad del extracto. Los aceites esenciales Young Living 100% puros, representan los aceites más seguros y benéficos disponibles hoy en día y están garantizados para superar la satisfacción del cliente por su calidad y eficacia.


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Lasaña vegetariana con Aceites Esenciales

Me pregunto lo siguiente: ¿Habrá persona a la que no le guste la lasaña? Creo que no, o al menos yo no conozco. ¡La lasaña es una receta ganadora! 

En esta ocasión, vamos a aprender a hacer una riquísima lasaña vegetariana que apuesto encantará a todo el mundo. Le pondremos espinacas, calabaza, berenjenas y los hongos que más te gusten. Y, además, agregaremos ese toque especial que dan los aceites esenciales. ¿Rechazarías esta propuesta para la cena de hoy?

(Para 8 porciones)

  • 16 láminas para lasaña
  • 5 tazas de salsa de tomate con una gota de aceite esencial de orégano o albahaca o ambos
  • 400 g de queso mozzarella rallado
  • 1/2 kg de hongos, sin tallos y cortados
  • 1/2 kg de calabaza
  • 1/2 kg de berenjenas
  • 200 g de espinacas
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta
  • Aceite esencial de Orégano (una gota en la salsa de tomate)
  • Aceite esencial de Albahaca (una gota en la salsa de tomate)
  • Perejil para adornar (opcional)

Preparación:

Precalienta el horno a 200°C. Puedes calentar también en el microondas o en una olla la salsa de tomate que usarás.

En una sartén, con 1 o 2 cucharadas de aceite de oliva, saltea las espinacas con algo de sal y pimienta durante 2 minutos hasta que se marchiten. Retira del fuego. Coloca la espinaca en un bol, retira el exceso de líquido que haya desprendido con una cuchara. Reserva.

En la misma sartén añade un poco más de aceite y saltea las calabazas y las berenjenas picadas en cubos pequeños. Añade sal y pimienta. Deja cocinar de 3 a 5 minutos hasta que estén suaves. Saca del fuego y pon aparte. 

En una fuente para horno pon un poco de aceite en el fondo y cubre con láminas de lasaña.
Agrega 3/4 de taza de la salsa de tomate con el aceite esencial de orégano previamente agregado y ya caliente.
Luego, añade la mezcla de calabaza y berenjenas, y por encima queso rallado.
Repite el mismo procedimiento pero agregando una capa de espinaca y después de hongos.
Al final agrega solo salsa de tomate y queso.
Si quieres, puedes poner también salsa bechamel. ¡Ya tienes tu lasaña vegetariana armada!

Ahora lleva al horno por 30-35 minutos o hasta que la pasta esté cocida y el queso derretido y gratinado. Si quieres, espolvorea algo más de queso rallado por encima y perejil para adornar.

¡Buen apetito!

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Usos sorprendentes de los Aceites Esenciales – Salud y Bienestar

Cura las náuseas

Con aceite de Jengibre o Nuez moscada. Frota unas gotas sobre las plantas de los pies y relájese hasta que pase la náusea.

Remoja los pies doloridos

En aceite de Menta agregado a un baño de pies de sal de Epsom.

Sistema inmunológico

Refuerce su sistema inmunológico con aceite de Orégano frotado en la planta de los pies.

Cólicos menstruales

Alivie los cólicos menstruales con una parte de Salvia, Albahaca o aceite de Romero mezclado con cuatro partes de aceite portador V6. Masajee en el abdomen y cúbralo con una compresa tibia durante quince minutos. Repita según sea necesario.

Dolor de cabeza

Calme el dolor de cabeza mezclando dos gotas de aceite de Hierbabuena, Eucalipto y Lavanda por cada seis gotas de aceite transportador o vehicular V6. Masajee en las sienes, detrás de las orejas, en la parte posterior del cuello, a través de la frente y debajo de la nariz para un alivio rápido.

Descongestiona las vías respiratorias

Abra sus vías respiratorias inhalando el vapor de los aceites de Eucalipto y Lavanda mezclados en partes iguales con un aceite portador V6. Frote en el pecho antes de acostarse para dormir mejor.

Gérmenes durante los viajes

Evite los gérmenes mientras viaja empaquetando una pequeña botella con atomizador que contenga partes iguales de Canela, Clavo, Eucalipto, Limón y aceites de Romero o la mezcla de aceites esenciales Thieves (Ladrones) diluidos en agua. Agítese bien antes de cada uso. Asperse la loción en su habitación del hotel y en baños y chapas de puertas así como en su maleta.

Caída de cabello

Detenga la pérdida de cabello con aceites de Jengibre, Lavanda, Romero, o Tomillo mezclados con un aceite vehicular como V6.

Desintoxicación

Desintoxica tu cuerpo sumergiéndote en un baño tibio de sales de Epsom con aceites de Romero y Enebro.

Cortaduras y raspaduras

Desinfecte los cortes y raspaduras con aceite de Lavanda o de Árbol de té (Melaleuca). Diluya uno a uno en un aceite transportador V6 para personas con piel sensible.

Fiebre

Reduzca la fiebre agregando partes iguales de Salvia, Incienso y Menta piperita, Eucalipto, Pino o aceite de Romero para bañarse. Agregue los mismos aceites al agua tibia y esponja sobre la piel febril.

Tensión muscular

Alivie la tensión masajeando unas gotas de aceite de Lavanda debajo de la oreja justo detrás de la mandíbula, en las sienes y sobre los músculos rígidos del cuello.

Relaja los músculos cansados ​​con aceites de Eucalipto, Salvia y Albahaca agregados a un baño tibio de saesl de Epsom.

Insomnio

Diga “buenas noches” al insomnio rociando aceites de Manzanilla y Lavanda en su almohada. Agregue varias gotas de ambos aceites a una bola de algodón y manténgalo cerca de su cabeza mientras descansa.

Rigidez articular

Afloje las articulaciones rígidas con un par de gotas de aceite de Ebúrnea, Enebro o Vetiver  o la mezcla de aceites esenciales PanAway mezclado con aproximadamente una cucharadita de aceite transportador V6. Masajee suavemente en las articulaciones doloridas.

Quemaduras de piel

Proteja la piel de las quemaduras solares mezclando una parte de aceite de Mirra, una parte de aceite de Semilla de zanahoria y dos de aceite vehicular V6. Aplicar generosamente para protección solar equivale a SPF 30.

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