árbol de té (tea tree /melaleuca alternifolia), canela (cinnamon), eucalipto (eucaliptus), eucalipto globulus (eucalyptus globulus), eucalipto radiata (eucaliptus radiata), lavanda (lavender), limón (lemon), menta (peppermint), naranja (orange), oregano (oregano), pino (pine), romero (rosemary), tomillo (thyme), toronja (grapefruit)

Los mejores aceites esenciales para limpieza

¿Cuáles son los mejores Aceites Esenciales para la limpieza? Lo primero que debemos entender al limpiar con aceites esenciales es cuáles debemos elegir y para qué sirven. Cada aceite tiene una composición química diferente. Algunos son más terpenos, mientras que otros son más alcohol o aldehído. Cada uno de ellos tiene varios de estos componentes… Sigue leyendo Los mejores aceites esenciales para limpieza

canela (cinnamon), jengibre (ginger), ladrones (thieves), limón (lemon)

Batidos verdes con Aceites Esenciales para una óptima salud

La Sociedad Estadounidense del Cáncer recomienda consumir 5-9 porciones de frutas y vegetales diariamente para prevenir el cáncer y otras enfermedades. Una dieta saludable a base de plantas puede ayudar a reducir el colesterol, fortalecer el sistema inmunológico y proporcionar una rica fuente de minerales y nutrientes para la formación de huesos. Los batidos verdes… Sigue leyendo Batidos verdes con Aceites Esenciales para una óptima salud

clavo (clove), eucalipto (eucaliptus), eucalipto globulus (eucalyptus globulus), eucalipto radiata (eucaliptus radiata), hisopo (hyssop), lavanda (lavender), limón (lemon), menta (peppermint), oregano (oregano), salvia (clary sage), salvia (sage), tomillo (thyme)

¡Me duele la garganta!

Los dolores de garganta son molestos. Punto. Vienen con irritación, amígdalas hinchadas, dolor y un montón de preguntas. ¿Me estoy enfermando? ¿Es estreptococo? ¿Amigdalitis? Las posibilidades de autodiagnóstico son infinitas. Y por una buena razón. Un estudio sobre dolores de garganta agudos descubrió que los virus causan el 85-95 por ciento de los dolores de… Sigue leyendo ¡Me duele la garganta!

lima (lime), limón (lemon), naranja (orange), tomillo (thyme), yerbalimón (lemon grass)

Limpia el horno – Hazlo Tú Mism@

Los limpiadores comerciales para hornos son de los productos químicos más nocivos y tóxicos a los que nos exponemos en casa. Es por eso que queremos compartir contigo las siguientes fórmulas que funcionan bastante bien. Recuerda que ningún limpiador de hornos hace milagros y tal vez necesites tallar un poco los lados y el piso.… Sigue leyendo Limpia el horno – Hazlo Tú Mism@

albahaca (basil), bergamota (bergamot), incienso (frankincense), lavanda (lavender), lima (lime), limón (lemon), manzanilla romana (roman chamomile), menta (peppermint), naranja (orange), romero (rosemary), toronja (grapefruit), ylang ylang (ylang ylang)

Mezclas para niños grandes

  Las mezclas para difusor proveen soporte físico, mental y emocional a los niños en edad preescolar y escolar a través de sus múltiples actividades durante el día. Buenos días 2 gotas de aceite esencial de Naranja 2 gotas de aceite esencial de Menta 2 gotas de aceite esencial de Lima Aumenta Tu Energía 3… Sigue leyendo Mezclas para niños grandes

anís (anise), bergamota (bergamot), citronela (citronella), clavo (clove), eneldo (dill), estragón (tarragon), geranio (geranium), hinojo (fennel), incienso (frankincense), jengibre (ginger), lavanda (lavender), lima (lime), limón (lemon), mandarina (tangerine), mejorana (marjoram), menta (peppermint), mirra (myrrh), naranja (orange), nuez moscada (nutmeg), pachuli (patchouli), palmarosa (palmarosa), palo de rosa (rosewood), romero (rosemary), tomillo (thyme), toronja (grapefruit), vetiver, yerbalimón (lemon grass), ylang ylang (ylang ylang)

Grupos de mezclas para prueba muscular

La semana pasada estuvimos hablando sobre cómo usar la prueba muscular para determinar los aceites esenciales que necesitamos. Y definimos que puedes preguntar a tu cuerpo por grupos de mezclas. Estos son los aceites esenciales que forman parte de cada uno de esos grupos de mezclas mencionados. De tal manera que, un vez que encuentres… Sigue leyendo Grupos de mezclas para prueba muscular

albahaca (basil), eneldo (dill), limón (lemon), mejorana (marjoram), naranja (orange), oregano (oregano), pimienta (black pepper), tomillo (thyme)

Aderezos en una base de aceite de oliva

La función de un aderezo es humectar la capa de verdes y vegetales en la ensalada de manera que sea más sencillo comerla. Pero no nos vamos a engañar, el aderezo es más que eso, ya que también es el encargado de darle sabor a cualquier platillo y hacer que sea delicioso. Lo maravilloso de esto, es… Sigue leyendo Aderezos en una base de aceite de oliva