Archivo de la categoría: yerbalimón (lemon grass)

Las más raras aplicaciones de los aceites esenciales para Salidas y Viajes

Con cientos de formas de usarlos, no es de extrañar que todos aman los aceites esenciales. Ya hemos cubierto muchos de los medios cotidianos más comunes por los cuales estos increíbles destilados naturales pueden mejorar tu salud y tu vida, pero ¿qué pasa con algunas de sus aplicaciones menos obvias y más creativas? Los siguientes son 41 de los usos más extraños para aceites esenciales de los que quizás no haz oído hablar, ¡pero tienes que probarlos!

En El Camino

Aromaterapia Portátil Personal

Infunde unas cuantas bolas de algodón o un paño pequeño con tus aceites esenciales favoritos y llévalos dentro de un bote de película vacío. Asegura la tapa y lleva tu cartucho de aromaterapia portátil personal a donde quiera que vayas. Cuando te sientas decaído o triste, abre la tapa por unos segundos e inhala tu bondad privada de aromaterapia.

Gel Antibacterial Casero para Viajes

Haz tu propio desinfectante de manos casero y protégete de los gérmenes desagradables mientras estás fuera y sobre el uso de aceites de Árbol de té, Lavanda y Clavo mezclados en hammamelis y gel de aloe vera.

Necesitará:

  • 25-30 gotas de aceite de Árbol de té
  • 9 gotas de aceite de Lavanda
  • 9 gotas de aceite de Clavo
  • 1 cucharada de hamamelis (opcional)
  • 16 cucharadas soperas (8 onzas) de gel de aloe vera
  • Un contenedor pequeño
  • Un tazón

Instrucciones
En un recipiente, coloca 9 gotas de aceite de Lavanda y de Clavo, y 25-30 gotas de aceite de Árbol de té. Revuelve todo junto, agrega 16 cucharadas (8 onzas) de gel de aloe vera y 1 cucharada de hamamelis (si lo estás usando). Mezcla todo junto y almacena fuera de la luz solar directa en un lugar fresco por hasta 1 mes. Ten en cuenta que, dado que no tiene el mismo nivel de contenido de alcohol concentrado que los desinfectantes de manos que se venden en las tiendas, su vida útil no es indefinida, y puedes hacerlo en lotes más pequeños si lo prefieres.

Desinfectar y desodorizar una habitación de hotel

Agrega unas gotas de aceite de Lavanda y de Árbol de té a una pequeña botella de spray de vidrio y llévala cuando viajes. Agita bien y rocía las habitaciones del hotel, especialmente la ropa de cama y el baño, para matar los microbios.

Manten los insectos fuera de tu tienda mientras acampas

Crea tu propio spray repelente de insectos para camping diluyendo de 10 a 20 gotas de aceite esencial de Yerbalímon en 2 onzas de agua. Agita bien y trata el interior de tu tienda, así como cualquier otra área en la que desees disfrutar del aire libre sin que te molesten los insectos.

Crear un ambientador de aire automático (Hazlo Tú Mism@)

Sujeta una bola de algodón impregnada con una o dos gotas de tu aceite esencial favorito frente a una de las salidas de aire dentro de tu automóvil. Alternativamente, puedes infundir un objeto colgante como una bolsa de té usada (o un recorte de un árbol de pino, si tiene uno) con aceites esenciales y crear tu ambientador automático de bricolaje desde el espejo retrovisor. ¡Tan elegante!

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Usos sorprendentes para los aceites esenciales – Hogar

1. Aumenta la potencia de limpieza de los limpiadores domésticos naturales con aceite de Naranja, Limón o Toronja.

2. Desodoriza tu refrigerador con Lima, Toronja, Bergamota o Yerbalimón después de limpiarlo o agregarlo a la caja de bicarbonato de sodio

3. Refresca los recipientes de basura con Geranio, Toronja o aceite de Limón espolvoreados en bicarbonato de sodio. Agita la mezcla en el fondo de latas y repite según sea necesario.

4. Ahuyenta a los insectos voladores con Menta, Lavanda, Citronela, Yerbalimón o aceite de Romero alrededor de ventanas y puertas

5. Desinfecta la esponja para platos con aceite de Limón entre usos.

6. Refresca los baños con aceite de Limón, Toronja, Lavanda, Romero o Geranio en un difusor.

7. Elimina el persistente olor a comida con Clavo, Canela o cualquier aceite cítrico agregado a las ollas de agua hirviendo

8. Infunde tus zapatos con Geranio, Albahaca o aceite de Lavanda para mantener a raya el olor de los pies.

9. Neutraliza el olor de las mascotas con Geranio, Lavanda o aceite de Limón. Mezcla de diez a veinte gotas de aceite esencial en una pequeña botella de spray llena de vinagre de sidra de manzana. Agíta bien antes de cada uso.

10. Refresca las alfombras con aceite de Geranio, Lavanda, Limón o Menta agregado al bicarbonato de sodio. Espolvorea la mezcla en la alfombra, deja reposar durante al menos 15 minutos y luego aspira.

11. Disuelve las sustancias obstinadas como la cera, el aceite, el chicle o el pegamento con aceite de Limón.

12. Refresca los fregaderos con una mezcla de aceites de Bergamota y Lima diluidos en agua.

13. Olfatea tu bolsa de vacío rociando una bolita de algodón con tu aceite esencial favorito y colocándola en la bolsa o filtro de la aspiradora.

14. Lava la fruta y preserva su frescura con aceite de Toronja.

15. Repela las arañas y los roedores al rociar aceite de Menta mezclado con agua alrededor de ventanas y puertas. Rocía una bola de algodón con aceite de Menta y cosas en las esquinas de las ventanas donde las arañas pueden entrar. Usa el mismo método en cualquier lugar donde creas que los roedores podrían tener acceso a tu hogar.

16. Neutraliza el olor de la pintura con 10 ml de aceite de Menta agregado a una lata de pintura fresca.

17. Perfumea tus toallas de baño rociando una docena de gotas de tu aceite favorito en un pequeño trozo de tela de felpa y tírelo en la secadora con toallas limpias.

18. Retira los ácaros de la ropa de cama con unas gotas de aceite de Eucalipto mezclado con agua y agregándolo a la lavadora.

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Las más raras aplicaciones de los aceites esenciales para Control de Plagas

Con cientos de formas de usarlos, no es de extrañar que todos aman los aceites esenciales. Ya hemos cubierto muchos de los medios cotidianos más comunes por los cuales estos increíbles destilados naturales pueden mejorar tu salud y tu vida, pero ¿qué pasa con algunas de sus aplicaciones menos obvias y más creativas? Los siguientes son 41 de los usos más extraños para aceites esenciales de los que quizás no haz oído hablar, ¡pero tienes que probarlos!

Para control de plagas en el hogar

Despacha pulgas mientras aspiras

Después de aspirar un área infestada, es común que las pulgas salten de la bolsa de la aspiradora o del bote antes de que puedan desecharse adecuadamente. Agrega de 2 a 3 gotas de aceite esencial de Árbol de té, Clavo, Romero, Eucalipto y Yerbalimón a la bolsa o recipiente antes de pasar la aspiradora por un área donde haya pulgas para eliminar los insectos y evitar que se escapen.

Manten a las alimañas fuera de la despensa

Repela los ratones e insectos empapando las bolitas de algodón en aceite de Menta y colocándolas dentro de tu despensa o en cualquier otra área donde se almacene la comida.

Deshazte de las moscas de fruta

Si alguna vez has tenido una infestación de moscas de fruta en tu hogar, entonces sabes cuán molestos pueden ser estos pequeños insectos. Usa aceites esenciales para mantenerlos a raya mezclando 10 gotas de aceite esencial de Yerbalimón en 2 onzas de agua caliente. Agita bien y luego rocía alrededor de las ventanas y puertas. Las moscas de la fruta son lo suficientemente pequeñas como para caber a través de los pequeños agujeros en las pantallas de las ventanas, por lo que también querrás aplicar si planeas dejar tus ventanas abiertas por un período de tiempo prolongado.

Ácaros claros o Áfidos de plantas de interior

Difunde el aceite esencial de Menta cerca de la planta de interior que está infestado con ácaros o áfidos para eliminar los insectos.

(De otro modo, puedes tratar las plantas afectadas con aceite de Neem o cualquiera de estos otros métodos naturales).

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“Aliviar el dolor es un derecho de todo ser humano”

– OMS

Los aceites esenciales tardan sólo unos segundos en llegar al cerebro una vez que han sido inhalados y casi inmediatamente han sido absorbidos a nivel celular.

Todos podemos ayudar a alguien a sentirse mejor.

  • El dolor es la principal causa de la consulta médica.
  • Tres de cada diez personas tiene dolor.
  • El 23% de la población en México padece de dolor crónico.
  • Es la 4a. causa de inasistencia al trabajo.

El dolor crea y afecta emociones desagradables asociadas a una lesión en tejidos o sistemas.

Tipos de dolor

Agudo

Se presenta en el momento. Puede ser después de un golpe o por inflamación o por resultado de una estimulación química mecánica o térmica (quemadura).

Crónico

Ocasionado por problemas permanentes y este tipo de dolor se perpetua. Puede ser resistente al tratamiento con fármacos y se asocia con síntomas psicológicos. Por eso cambia la persona cuando tiene este tipo de dolor.

El dolor crónico destruye.

Somatizado

El dolor somatizado no tiene origen físico identificable. Es recurrente e inexplicable. Su origen es una emoción: es dolor en el alma.

Inhalar aceites esenciales ayudar al cerebro a traducir el efecto de la emoción y quitar el dolor.

Neuropático

Se transmite por el nervio y se presenta cuando ha habido daño en alguna parte del sistema nervioso. Este tipo de dolor puede ser de las neuralgias, dolor del nervio ciático o post-herpético.

El dolor es útil

  • El cerebro produce endorfinas para calmar el dolor. Es algo parecido a la morfina.
  • Es un sistema de alarma.
  • Sin dolor podríamos autolesionarnos.
  • Puede salvar la vida.
  • Es un mecanismo de supervivencia y protección.

Aceites esenciales para el DOLOR

Si podemos identificar el tipo de dolor, podemos identificar qué aceite esencial utilizar.

Las sustancias de bienestar y armonía no son generados a nivel cerebral cuando hay dolor.

El utilizar los analgésicos para calmar el dolor es actuar a costa de la función renal y hepática generando adicción y puede llegar a ocasionar la muerte.

Ebúrnea

Contiene una estructura química que produce efecto de analgesia y anestesia. Es salicilato de metilo que tiene la misma función del llamado ácido acetilsalicílico contenido en la famosa Aspirina.

Menta

Bloquea el dolor. En la Universidad de Kiev hicieron un estudio comprobando esto.

Con el uso de la menta, los receptores nerviosos evitan que el dolor avance al cerebro.

Mejorana

Se llama la planta de la alegría de las montañas. Tiene un efecto relajante muscular y puede usarse exitosamente cuando hay dolor artrítico aplicada con compresa tibie envolviendo la zona de dolor. Esto disminuye la dolorosa rigidez matutina.

Yerbalimón

Para tratamiento de dolores de estructuras duras como huesos, cartílagos, ligamentos y articulaciones.

Clavo

Es un analgésico y anestésico que imita la Benzocaína. Muy útil para mantener las encías adormecidas.

Canela

Es un protector cardiovascular, anticoagulante y analgésico que ayuda a decrementar los niveles de glucosa en la sangre y oxigena el cerebro.

Usos de aceites esenciales para diferentes tipos de dolor

Fórmula para un poderoso analgésico:

Jengibre    +    canela    +   clavo

Síndrome de carpo

yerbalimón    +   clavo

yerbalimón    +    jengibre

yerbalimón    +   canela

Cómo usarlos: Cubrir con calor después de la aplicación

Dolor de huesos

  • Ebúrnea
  • Panaway
  • Menta
  • Hierbabuena
  • Abeto balsámico
  • Helicriso

Circulación

  • Ciprés
  • Helicriso
  • Toronja
  • Albahaca
  • Ylang ylang
  • Romero

Inflamación

  • Copaiba
  • Menta
  • Romero
  • Jengibre
  • Árbol de té (Melaleuca)

Ligamentos

  • Yerbalimón
  • Helicriso
  • Lavanda
  • Albahaca
  • Aroma Siez
  • Menta

Músculos

  • Mejorana
  • Lavanda
  • Menta
  • Ebúrnea
  • Copaiba

Virus

  • Orégano
  • Lavanda
  • Geranio
  • Árbol de Té (Melaleuca)
  • Menta
  • Romero
  • Eucalipto

DESLINDE DE RESPONSABILIDAD: La información publicada en todas las páginas de Esencias en Armonía es solamente con el propósito de educar. Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y drogas (FDA ) de Los Estados Unidos. Estos productos no tienen la intención de diagnosticar, tratar, curar, o prevenir enfermedades. Cualquiera que esté sufriendo de alguna enfermedad o herida debe primero consultar a su profesional médico. Estos usos sugeridos de los Aceites Esenciales se aplican solamente a los Aceites Esenciales de Grado Terapéutico exclusivo de la marca Young Living Aceites Esenciales. El uso de otros aceites no garantiza el resultado. Me deslindo de la responsabilidad del uso que hagan de esta información.


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Usos sorprendentes para los aceites esenciales – Aromaterapia

19. Agrega aroma a tu chimenea aplicando aproximadamente diez gotas de aceite esencial a un tronco seco. Permite que el aceite impregne la madera durante al menos un par de días antes de quemar.

20. Transforma una vela agregando unas gotas de aceite esencial a la cera derretida cerca de la mecha después de que la vela haya estado ardiendo durante unos minutos.

21. Refresca el aire agregando veinte gotas de tu aceite favorito a una pequeña botella llena de agua. Rocía según lo desees y siempre recuerda agitar bien antes de cada uso.

22. Aligera el estado de ánimo en una habitación con Lavanda, Rosa, Ylang Ylang, Manzanilla romana o aceite de Naranja agregado a un difusor.

23. Relaja tu mente y cuerpo agregando Manzanilla, Lavanda, Bergamota o aceite de Cedro al agua del baño.

24. Perfumea tu casa entera con tu aceite esencial favorito o una mezcla de aceites espolvoreados en el nuevo filtro del horno cada mes.

25. Elimina el olor a humo persistente con Eucalipto, Romero y Árbol de té diluido en agua en una pequeña botella de spray. Agitar antes de cada uso

26. Mantente alerta mientras manejas o estudias inhalando el aroma de cualquier combinación de aceites de Lavanda, Salvia, Incienso, Limón, Menta, Yerbalimón y/o Albahaca.

27. Relájate después de un día difícil dejando caer aceite de Albahaca, Toronja o Menta en un quemador de aceite alimentado con velas.

28. Vigoriza tu oficina con aceite de Ylang Ylang, Albahaca, Naranja o Jazmín agregado a un difusor.

29. Crea un ambiente relajante en tu sala de descanso o lobby usando Manzanilla, Lavanda, Bergamota o Cedro en un difusor.

30. Cartas y tarjetas aromáticas con aceites esenciales fragantes que complementan unas vacaciones u ocasiones especiales.

31. Flores sintéticas con vida al agregar un aceite esencial floral a juego. Mezcla el aceite con agua en una botella pequeña, agita bien y aplícalo a las flores. Actualizar según sea necesario.

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¡Bichos! y picaduras

Alacranes

Para ahuyentar alacranes y escorpiones de tu casa, puedes utilizar el aceite esencial de lavanda que es un repelente natural para estos bichos tan peligrosos.

Puedes hacer una dilución en spray al 10%. Es decir, por cada gota de aceite esencial de Lavanda, pones 9 gotas de una mezcla de agua y alcohol (preferentemente puro de caña) y aplícalo por la mañana y por la noche en puertas, ventanas y ambientes.

También puedes lavar tus pisos con aceite esencial de lima mezclado con agua y un poco de vinagre. El aceite esencial de lima es uno de los cítricos más fuertes que ahuyenta fácilmente a los alacranes y y escorpiones.

Picaduras de alacrán

  1. Aplica la mezcla de aceites esenciales Purificación inmediatamente ayuda a neutralizar el veneno.
  2. Aplica aceites esenciales para dolor: lavanda, albahaca, copaiba o la mezcla Deep Relief
  3. Toma antioxidantes: 4 onzas de Ningxia Red al día
  4. Consultar inmediatamente al servicio de emergencias médicas o a un especialista.

Picaduras de Mosquitos y Zancudos

  1.  Para acabar con el escozor de las picaduras, podrás utilizar tanto aceite de lavanda como aceite de árbol de té (melaleuca) o la mezcla Purificación ya que son perfectos para calmar la picazón.
  2. A la hora de extender el aceite esencial elegido por la zona afectada, hazlo realizando un suave masaje hasta que las molestias desaparezcan.
  3. Puedes poner en práctica este truco de salud casero para las picaduras varias veces al día, ya que es cien por cien natural.

Mezcla para picaduras de mosquitos y zancudos:

  • 15 gotas de aceite esencial de lavanda
  • 15 gotas de aceite esencial de árbol de té (melaleuca)
  • 20 gotas de aceite esencial de albahaca
  • Frasco aplicador con roll on
  • Aceite vehicular V6 para completar la mezcla

Picaduras de Abejas

  1. Remueve el aguijón con el borde de una tarjeta de crédito para que el veneno no sea inyectado.
  2. Aplica el aceite esencial de lavanda
  3. Aplica la mezcla de aceites esenciales Purificación
  4. Aplica el aceite esencial Ebúrnea o la mezcla Panaway
  5. Aplica todos de nuevo cada 15 minutos la primera hora y 3 veces al día hasta que la inflamación ceda.

DESLINDE DE RESPONSABILIDAD: La información publicada en todas las páginas de Esencias en Armonía es solamente con el propósito de educar. Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y drogas (FDA ) de Los Estados Unidos. Estos productos no tienen la intención de diagnosticar, tratar, curar, o prevenir enfermedades. Cualquiera que esté sufriendo de alguna enfermedad o herida debe primero consultar a su profesional médico. Estos usos sugeridos de los Aceites Esenciales se aplican solamente a los Aceites Esenciales de Grado Terapéutico exclusivo de la marca Young Living Aceites Esenciales. El uso de otros aceites no garantiza el resultado. Me deslindo de la responsabilidad del uso que hagan de esta información.


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Fórmulas para baños curativos en adultos

Ya hemos hablado sobre cómo preparar baños con aceites esenciales para sanar cuestiones emocionales y físicas.

Éstas son algunas fórmulas que puedes usar para diferentes circunstancias. Recuerda de leer cómo preparar los baños curativos y las precauciones en nuestra sección TERAPIAS busca el artículo TERAPIA DE BAÑO

El primer día que se toma el baño, se anotan en un calendario las fechas y la información para los futuros baños. Si no se tiene una referencia, es imposible ajustarse a un plan ni llevar un registro exacto de cuántos baños faltan para completar la serie.


Abuso sexual

  • 10 gotas de cada uno de los siguientes aceites esenciales: citronela, geranio y pachulí
  • 11 gotas del aceite esencial de lima
  • 5 gotas de aceite esencial de menta o eucalipto
  • 6 gotas de aceite esencial de enebro o de geranio
  • 1 taza de vinagre de sidra de manzana virgen

Indicaciones:

  • Piedra: lapislázuli
  • Tiempo: 35 minutos
  • Úntese el cuerpo con aceite de nuez.
  • Toma 10 baños, dejando pasar 7 días entre cada uno.
  • Espera 7 semanas antes de repetir.

El enebro no debe ser usado excesivamente ya que puede provocar irritación renal. No se recomienda para personas con trastornos en los riñones. Su uso en general no debe ser más allá de 4 semanas. También se cree que puede elevar los niveles de azúcar en la sangre, así que los diabéticos deben tomarlo con precauciones.

Alcohol

  • 10 gotas de cada uno de los siguientes aceites: lavanda y lima
  • 11 gotas de cada uno de los siguientes aceites: ylang ylang, limónpimienta negra y menta verde
  • 1 taza de vinagre de sidra de manzana virgen

Indicaciones:

  • Piedra: azurita
  • Tiempo: 30 minutos
  • Toma 10 baños dejando pasar 7 días entre cada uno.
  • Después toma la serie de baños para las entidades, seguida de una serie para el daño del aura.
  • Cuando hayas completado las tres series repite todo el ciclo una vez más. Esto alivia el síndrome de abstinencia.
  • Espera 5 meses antes de repetir.
  • Son notables los resultados en los alcohólicos que verdaderamente desean recuperarse y que se apegan a un programa de masajes con aceites esenciales o la técnica Gota de Lluvia 

Alergias

  • 10 gotas de cada uno de los siguientes aceites: mejorana, romerovetiver
  • 12 gotas de cada uno de los siguientes aceites: eucalipto 80/85, píceasalvia
  • 1 taza de vinagre de sidra de manzana virgen

Indicaciones:

  • Piedra: lapislázuli
  • Tiempo: 40 minutos
  • Unta el cuerpo con aceite de nuez. Añade una cucharada al agua.
  • Toma 12 baños, dejando pasar dos semanas entre cada uno.
  • Espera 6 meses antes de repetir.

Alineación de los cuerpos físico y etérico

  • 3 gotas de aceite de ajo
  • 8 gotas de aceite de clavo
  • 10 gotas de cada uno de los siguientes aceites: jengibre, mentamandarina
  • 1 taza de vinagre de sidra de manzana virgen

Indicaciones:

  • Piedra: lapislázuli
  • Tiempo: 35 minutos
  • Unta el cuerpo con aceite para masaje Ortho Ease
  • Toma 15 baños, dejando pasar 7 días entre cada uno.
  • Este baño es para corregir la pérdida de alineación que ocasionan los accidentes, las enfermedades graves, el envenenamiento, la exposición a la radiación, etc. Inicialmente muchos adultos necesitan esta fórmula. Una vez que se ha conseguido la alineación no es necesario repetirlo, a no ser que se pase por otros traumas severos.

Alivio del daño por trato abusivo o cruel

  • 7 gotas de aceite esencial de canela
  • 9 gotas de cada uno de los siguientes aceites: helicriso y yerbalimón (té limón)
  • 10 gotas de cada los siguientes aceites: eneldo, eucalipto, limón, hinojo, lavanda, menta y tomillo
  • 12 gotas de aceite de geranio
  • 1 taza de vinagre de sidra de manzana virgen

Indicaciones:

  • Piedra: cristal de cuarzo blanco
  • Tiempo: 30 minutos
  • Unta el cuerpo con aceite para masaje Ortho Ease
  • Toma 15 baños, dejando pasar 7 días entre cada uno.
  • Espera 3 meses antes de repetir.
  • Si el ultraje ha sido severo, tal vez sea necesario tomar varias series de baños.

Amor y aceptación de uno mismo

  • 10 gotas de la mezcla de aceites esenciales purificación
  • 11 gotas de cada uno de los siguientes aceites: clavo y mandarina
  • 12 gotas de aceite de valeriana o la mezcla de aceites esenciales RutaVala
  • 1 taza de vinagre de sidra de manzana virgen

Indicaciones:

  • Piedra: cristal de cuarzo blanco
  • Tiempo: 20 minutos
  • Unta el cuerpo con aceite de jojoba.
  • Toma 9 baños, dejando pasar 2 semanas entre cada uno.
  • Espera 9 semanas antes de repetir.

Ansiedad o preocupación

  • 10 gotas de cada uno de los siguientes aceites: ajedreamandarina e ylang ylang
  • 11 gotas de cada uno de los siguientes aceites: elemí y tomillo
  • 1 taza de vinagre de sidra de manzana virgen

Indicaciones:

  • Piedra: cristal de cuarzo blanco
  • Tiempo: 40 minutos
  • Unta el cuerpo con aceite de masaje Ortho Ease
  • Toma 8 baños, dejando pasar 12 días entre cada uno.
  • Espera dos meses antes de repetir.

Autoestima

  • 7 gotas de cada uno de los siguientes aceites: albahaca y lavanda
  • 8 gotas de cada uno de los siguientes aceites: mezcla de aceites esenciales Thieves (Ladrones)  y mandarina
  • 10 gotas de cada uno de los siguientes aceites: geranio y naranja
  • 1 taza de vinagre de sidra de manzana virgen

Indicaciones:

  • Piedra: lapislázuli
  • Tiempo: 40 minutos
  • Toma 7 baños, dejando pasar 3 semanas entre cada uno. Primera semana: baño
    de autoestima. Segunda semana: baño de perdón de uno mismo. Tercera semana:
    baño de amor y aceptación de sí mismo.
  • Espera 5 meses antes de repetir.

Las personas enfermas y las mujeres embarazadas deben ser extremadamente precavidas en el uso de los aceites esenciales. Los de lavanda, árbol de té, limón, lima, menta, menta verde, vainilla, palo de rosa, amyris, raíz angélica, semilla de zanahoria, manzanilla alemana, romana y silvestre, eucalipto y helichrysum son muy equilibrantes. De todos, el de lavanda y el de cualquiera de las tres manzanillas son los más calmantes y suavizantes.

De todas formas, los baños y masajes de este artículo no se recomiendan para las embarazadas.

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