Enjuague bucal

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  • 1 taza de agua
  • 1/4 cucharadita de sal
  • 5 a 10 gotas de la mezcla de aceites esenciales thieves
  • 4 gotas de aceite esencial de menta
  • 2 gotas de aceite esencial de incienso (frankinsence)

Mezcla todo en un frasco de vidrio y ¡listo!

Toma un sorbo, enjuaga tu boca, haz gárgaras y escupe.

Yo agrego los aceites esenciales a la sal y después agrego el agua porque la sal ayuda a mantener disueltos los aceites en el agua (aunque se separan un poco después de mezclar).

Puedes ajustar cantidades de los aceites esenciales. Thieves contiene canela (que me encanta) pero algunas personas tal vez prefieren menta solamente. Puedes cambiar menta o canela por otros aceites esenciales y puedes hacer los sabores más fuertes o más suaves agregando o quitando una o dos gotas.

enjuague-bucal2Si deseas blanquear tus dientes,

  • agrega a esta misma mezcla 1 cucharadita de bicarbonato de sodio.

Yo no agrego bicarbonato al enjuague porque ya lo contiene mi pasta de dientes.