Una gran aliada para personas que tienen problemas de sueño ligero, es la crema para dormir y es muy sencilla de elaborar con ayuda de tus aceites esenciales Young Living.
También es una buena opción para insomnio y estrés.
Agrega a 1/2 taza de aceite de coco los siguientes ingredientes:
- 10 gotas de valor
- 10 gotas de stress away
- 10 gotas de lavanda
- 10 gotas de cedro
- 10 gotas de limón
- 10 gotas de peace & calming
Aplica en tus muñecas y en el cuello
Crema facial o corporal inductora de sueño
Tiempo: 5 minutos
Rendimiento: 1
Esta crema de noche completamente natural es genial para ayudarte a caer dormido. También funciona como un acelerador para sanar la piel si lo aplicas en tu rostro y puede ayudarte a limpiar manchas y desgarres.
Ingredientes
- 5 gotas de aceite esencial de Incienso
- 5 gotas de aceite esencial de Lavanda
- 1/5 cucharada de aceite de coco orgánico
- 1/2 cucharadita de aceite de oliva
- un contenedor o envase pequeño para mesclar los ingredientes
Instrucciones
- Usa el aceite de coco que no es solido sino suave. Si es necesario, calienta primero en un calentador doble.
- Añade los otros aceites y mézclalos hasta que se combinen. Esparce sobre tu rostro y cuerpo. Puede que quieras retirar el exceso de tu cuerpo y rostro para que no se quede ningún residuo en tus sabanas. También puedes almacenarla para usarla después.
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