Fibromialgia

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ūüćíNingxia red todas las ma√Īanas 2 oz., como 3 veces por semana le pongo una gotita de incienso al Ningxia y me lo tomo, sobre todo cuando me siento muy cansada.

Deep relief ( cuando no tengo Deep relief uso yerbalimon y copaiba) en¬†la columna, desde la base del cr√°neo hasta el coxis todos los d√≠as, en cuanto me levanto y antes de dormirme. Tambi√©n me pongo en la parte del cuerpo que tenga dolor ( manos, hombros, pies, etc…)

Stress away durante todo el d√≠a, en sienes, nuca y mu√Īecas, el chiste es mantenerse tranquilo todos los d√≠as para que no se dispare alguna crisis de dolor.

Si es un d√≠a con mucha actividad, 1 oz de Ningxia red a medio d√≠a, si es normal el d√≠a, pues no me lo tomo( hay que administrar bien el Ninxia ūüėĀ).

Para dormir, tengo varias opciones, le tengo que ir cambiando para que me siga haciendo efecto….

  1. lavanda y peace & calming en difusor.
  2. Tranquil puesto en base de cr√°neo y sienes
  3. Cedro en base de cr√°neo y sienes.

Cualquiera de estas tres opciones en lo individual o a veces combino su uso, seg√ļn como me sienta, el m√°s potente es Tranquil, ya que descanso f√≠sica y mentalmente.

Tengo a√Īo y medio tomando y haciendo todo esto y no me han regresado las tremendas crisis que me daban, hay d√≠as que si hay dolor, pero es debido a que traigo alguna infecci√≥n y es cuando se activa, pero me trato la infecci√≥n con aceites, y sigo con mi protocolo, Adem√°s de bajar el consumo de carne y cafe√≠na pues he notado que eso me llega afectar.

Lo que s√≠ en un hecho es que tengo a√Īo y medio que no he vuelto a tomar medicamento para la fibromialgia.

Noviembre 2018 fuente anónima compartida por Ana Guadarrama