Archivo de la categoría: menta (peppermint)

Ahora que se acerca la temporada Navideña y que es ocasión de mostrar tu cariño a las personas importantes en tu vida, puedes aprovechar la oportunidad para hacer obsequios fáciles y divertidos, incluyendo los Aceites Esenciales que traen bienestar a nuestra vida.

Espero que tú y tus seres queridos disfruten de estas recetas tanto como nosotros.

Exfoliante Mocha Café con Menta

Mezclar y almacenar en un recipiente hermético:

  • 3/4 de taza de café molido
  • 1/2 de taza de azúcar morena
  • 1/4 de taza de aceite de coco sin refinar
  • 15 gotas de aceite esencial de Menta

Uso:

  1. Saca con una cuchara limpia, asegurándose de no introducir agua en el recipiente.
  2. Aplica una cantidad generosa de exfoliante de café sobre la piel húmeda.
  3. Masajea frotando la piel con movimientos circulares para ayudar a exfoliar y eliminar las células muertas de la piel.
  4. Enjuaga bien.

Bolas Aromatizantes para Secadora, ¡empaquetadas como un muñeco de nieve!

¿Qué son las bolas para secadora y cómo funcionan? Agrega un par de gotas de tu aceite esencial favorito a una bola de secadora: usa 3 de estas para cargas pequeñas y 5-6 bolas para cargas grandes. Las bolas para secadora ayudan a reducir el tiempo de secado y la electricidad estática, todo sin los productos químicos tóxicos que se encuentran en la mayoría de las hojas de la secadora. Además, son reutilizables; un conjunto dura años. ¿No serían grandes regalos para tus amigos que comparten el amor por los aceites, y miembros del equipo?

Puedes comprar las bolas para secadora o puedes elegir hacerlas. Y transfórmalas en un hermoso y divertido regalo navideño colocándolas en una bolsa transparente, mas larga que ancha,  y decorándola con una bufanda  hecha con un listón o tira de tela, una nariz con papel anaranjado, sombrero de copa, botones y ojos.

Cómo hacer tus propias bolas de lana para secadora que ahorran energía

¿Te gustaría nunca volver a comprar otro producto suavizante de telas y reducir el tiempo de secado de la ropa a la mitad? ¿Me creerías si te dijera que estas pequeñas gemas de lana pueden hacer eso? Las bolas para secadora de lana te ahorran dinero, energía y tiempo al reducir el periodo de secado de la secadora y al eliminar la necesidad de comprar suavizantes. ¡Cuando usa 4 bolas en tu secadora, puede reducir el tiempo de secado en un 25-50%!

Comienza con una madeja de hilo 100% lana. (El precio puede variar de $40 a $150 MXN, dependiendo de dónde se adquiera).

Para comenzar tu bola, envuelve el hilo alrededor de tus dedos alrededor de 20 veces y luego deslizalo y envuelve el hilo alrededor del centro del círculo que acaba de hacer unas 20 veces más.

¡Ahora pellizca los inicios de tu bola de hilo juntos y continúa envolviendo! Asegúrate de envolverlo bien y apretado.

Muy pronto tendrás algo que se parece a esto. Mete el extremo del hilo debajo de algunos de los otros hilos para asegurarlo. Repite los pasos anteriores hasta que hayas hecho 4 o más bolas.

Ahora estás listo para darles el tratamiento de “fieltro”. Necesitarás una pierna de un par de pantys o mallas. Coloca la primera bola en la punta de las pantimedias y fíjala allí con un trozo de hilo de bordar o de nylon. NO uses hilo de lana, no desea que esto se sienta.

Hecha la “serpiente” pantimedias en la lavadora (cuanto más caliente esté el agua, mejor) y luego en la secadora. (Una vez más, cuanto más caliente, mejor. Acelera el proceso de afieltrado).

Así es como se verán después del primer fieltro. Las fibras se han fusionado y es mucho más suave y más firme. En este punto puedes hacer otra capa de hilo y “sentir” nuevamente si quieres una pelota de mayor tamaño. Elegí dejar el mío como está. Ten en cuenta que se volverán un poco más pequeños a medida que continúen usando.

¡Acabas de hacer tus propias pelotas de lana para secadora! ¡Adelante, dales una vuelta! Si lo desea, incluso puede agregar un par de gotas de aceite esencial a las bolas antes de tirarlas en la secadora. Usé 1-2 gotas de aceite esencial de Lavanda en cada una de ellas y mi ropa salió con un olor tan agradable. ¡El aroma debería durar varias cargas!

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Usos sorprendentes para los aceites esenciales – Hogar

1. Aumenta la potencia de limpieza de los limpiadores domésticos naturales con aceite de Naranja, Limón o Toronja.

2. Desodoriza tu refrigerador con Lima, Toronja, Bergamota o Yerbalimón después de limpiarlo o agregarlo a la caja de bicarbonato de sodio

3. Refresca los recipientes de basura con Geranio, Toronja o aceite de Limón espolvoreados en bicarbonato de sodio. Agita la mezcla en el fondo de latas y repite según sea necesario.

4. Ahuyenta a los insectos voladores con Menta, Lavanda, Citronela, Yerbalimón o aceite de Romero alrededor de ventanas y puertas

5. Desinfecta la esponja para platos con aceite de Limón entre usos.

6. Refresca los baños con aceite de Limón, Toronja, Lavanda, Romero o Geranio en un difusor.

7. Elimina el persistente olor a comida con Clavo, Canela o cualquier aceite cítrico agregado a las ollas de agua hirviendo

8. Infunde tus zapatos con Geranio, Albahaca o aceite de Lavanda para mantener a raya el olor de los pies.

9. Neutraliza el olor de las mascotas con Geranio, Lavanda o aceite de Limón. Mezcla de diez a veinte gotas de aceite esencial en una pequeña botella de spray llena de vinagre de sidra de manzana. Agíta bien antes de cada uso.

10. Refresca las alfombras con aceite de Geranio, Lavanda, Limón o Menta agregado al bicarbonato de sodio. Espolvorea la mezcla en la alfombra, deja reposar durante al menos 15 minutos y luego aspira.

11. Disuelve las sustancias obstinadas como la cera, el aceite, el chicle o el pegamento con aceite de Limón.

12. Refresca los fregaderos con una mezcla de aceites de Bergamota y Lima diluidos en agua.

13. Olfatea tu bolsa de vacío rociando una bolita de algodón con tu aceite esencial favorito y colocándola en la bolsa o filtro de la aspiradora.

14. Lava la fruta y preserva su frescura con aceite de Toronja.

15. Repela las arañas y los roedores al rociar aceite de Menta mezclado con agua alrededor de ventanas y puertas. Rocía una bola de algodón con aceite de Menta y cosas en las esquinas de las ventanas donde las arañas pueden entrar. Usa el mismo método en cualquier lugar donde creas que los roedores podrían tener acceso a tu hogar.

16. Neutraliza el olor de la pintura con 10 ml de aceite de Menta agregado a una lata de pintura fresca.

17. Perfumea tus toallas de baño rociando una docena de gotas de tu aceite favorito en un pequeño trozo de tela de felpa y tírelo en la secadora con toallas limpias.

18. Retira los ácaros de la ropa de cama con unas gotas de aceite de Eucalipto mezclado con agua y agregándolo a la lavadora.

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Conoce las principales aplicaciones de aceites esenciales en mascotas aquí

Las más raras aplicaciones de los aceites esenciales para Control de Plagas

Con cientos de formas de usarlos, no es de extrañar que todos aman los aceites esenciales. Ya hemos cubierto muchos de los medios cotidianos más comunes por los cuales estos increíbles destilados naturales pueden mejorar tu salud y tu vida, pero ¿qué pasa con algunas de sus aplicaciones menos obvias y más creativas? Los siguientes son 41 de los usos más extraños para aceites esenciales de los que quizás no haz oído hablar, ¡pero tienes que probarlos!

Para control de plagas en el hogar

Despacha pulgas mientras aspiras

Después de aspirar un área infestada, es común que las pulgas salten de la bolsa de la aspiradora o del bote antes de que puedan desecharse adecuadamente. Agrega de 2 a 3 gotas de aceite esencial de Árbol de té, Clavo, Romero, Eucalipto y Yerbalimón a la bolsa o recipiente antes de pasar la aspiradora por un área donde haya pulgas para eliminar los insectos y evitar que se escapen.

Manten a las alimañas fuera de la despensa

Repela los ratones e insectos empapando las bolitas de algodón en aceite de Menta y colocándolas dentro de tu despensa o en cualquier otra área donde se almacene la comida.

Deshazte de las moscas de fruta

Si alguna vez has tenido una infestación de moscas de fruta en tu hogar, entonces sabes cuán molestos pueden ser estos pequeños insectos. Usa aceites esenciales para mantenerlos a raya mezclando 10 gotas de aceite esencial de Yerbalimón en 2 onzas de agua caliente. Agita bien y luego rocía alrededor de las ventanas y puertas. Las moscas de la fruta son lo suficientemente pequeñas como para caber a través de los pequeños agujeros en las pantallas de las ventanas, por lo que también querrás aplicar si planeas dejar tus ventanas abiertas por un período de tiempo prolongado.

Ácaros claros o Áfidos de plantas de interior

Difunde el aceite esencial de Menta cerca de la planta de interior que está infestado con ácaros o áfidos para eliminar los insectos.

(De otro modo, puedes tratar las plantas afectadas con aceite de Neem o cualquiera de estos otros métodos naturales).

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Conoce la colección Navideña 2017

Ahora que se acerca la temporada Navideña y que es ocasión de mostrar tu cariño a las personas importante en tu vida, puedes aprovechar la oportunidad para hacer obsequios fáciles  y divertidos incluyendo los aceites esenciales que traen bienestar a nuestra vida.

Espero que tú y tus seres queridos disfruten de estas recetas tanto como nosotros.

Bombas de baño navideñas

Las bombas de baño hechas en casa son una actividad divertida y un gran regalo de Navidad. vea a continuación las mezclas de aceites esenciales para personalizar sus bombas de baño para Navidad.

Encuentra cómo preparar las BOMBAS DE BAÑO con las instrucciones paso a paso aquí.

Te recomendamos estas mezclas de aceites para aromas Navideños:

  • BASTÓN DE MENTA = 12 gotas de menta
  • LIBERA DEL ESTRÉS = 6 gotas de eucalipto + 6 gotas de menta verde
  • MARAVILLOSO INVIERNO = 6 gotas de menta + 4 gotas de bergamota + 2 gotas de ciprés
  • NOCHE SILENCIOSA = 6 gotas de lavanda + 6 gotas de cedro
  • BOSQUE DEL ÁRBOL DE NAVIDAD = 5 gotas de abeto balsámico + 5 gotas de picea azul de Idaho + 2 gotas de hierbabuena + 1 gota de ebúrnea (opcional)
  • VACACIONES ALEGRES = 4 gotas de naranja + 4 gotas de menta + 4 gotas de incienso
  • TEMPORADA DE SUÉTER = 6 gotas de eucalipto + 4 gotas de enebro + 2 gotas de salvia
  • CÍTRICOS ESCARCHADOS = 5 gotas de naranja + 5 gotas de toronja + 2 gotas de menta

Perfume Alegría Navideña

Es fácil hacer tu propio perfume de aceite esencial Alegría Navideña. Todo lo que se necesita son dos ingredientes y un poco de tiempo.

Así es como lo haces:

  • Agrega los siguientes aceites esenciales a un frasco de vidrio de 4 onzas con atomizador
    • 10 gotas de naranja
    • 10 gotas de menta
    • 10 gotas de incienso
    • o puedes usar 25 gotas de la mezcla de aceites esenciales Alegría (Joy) en vez de los anteriores
  • Mezcla los aceites esenciales y luego agrega 4 onzas de vodka
  • Coloca la tapa al frasco y agita bien
  • Coloca la botella en un lugar fresco y oscuro durante varios días (o hasta varias semanas) para dejar que se impregne y revuelva el aroma. Esto permite que el aroma del alcohol se desvanezca y el aroma de los aceites esenciales se desarrolle e intensifique.

Crema refrescante para pies

Esta es una crema de pies fácil de 3 ingredientes con aceites esenciales de menta y lavanda: prepara un lote para ti o para compartir como regalos de Navidad.

La combinación ultrafina de aloe y menta se siente tersa y refrescante. Además, una mezcla de aromaterapia de aceites esenciales de lavanda y menta aclara tu mente para que puedas relajarte. Es una gran combinación no solo para tus pies, sino también para tu espíritu. Te ayuda a relajarte, restablecer y recargar energía para que puedas enfrentarte al mundo otra vez.

Para elaborarla:

Es tan fácil que sólo necesitas un tazón. Eso significa que apenas habrá platos para lavar.

Básicamente viertes 3 ingredientes en un mezclador y ya está listo. No podría ser mucho más fácil. ¡Me encanta eso!

Sólo 3 ingredientes:

  • aceite de coco (del tipo que es sólido a temperatura ambiente)
  • gel de aloe vera
  • aceites esenciales de menta y lavanda

¿Por qué usar aceite de coco, aloe vera y aceites esenciales en la crema para pies?

Aceite de coco: las propiedades hidratantes y antifúngicas mantienen los pies sanos y se ven geniales

Gel de aloe vera: suaviza e hidrata la piel a medida que se enfría

Aceite esencial de lavanda: aroma calmante relaja la mente y el cuerpo

Aceite esencial de menta: enfría, hormiguea y refresca

Decora tus obsequios con moños propios de la temporada ¡Listo!

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Usos sorprendentes para los aceites esenciales – Aromaterapia

19. Agrega aroma a tu chimenea aplicando aproximadamente diez gotas de aceite esencial a un tronco seco. Permite que el aceite impregne la madera durante al menos un par de días antes de quemar.

20. Transforma una vela agregando unas gotas de aceite esencial a la cera derretida cerca de la mecha después de que la vela haya estado ardiendo durante unos minutos.

21. Refresca el aire agregando veinte gotas de tu aceite favorito a una pequeña botella llena de agua. Rocía según lo desees y siempre recuerda agitar bien antes de cada uso.

22. Aligera el estado de ánimo en una habitación con Lavanda, Rosa, Ylang Ylang, Manzanilla romana o aceite de Naranja agregado a un difusor.

23. Relaja tu mente y cuerpo agregando Manzanilla, Lavanda, Bergamota o aceite de Cedro al agua del baño.

24. Perfumea tu casa entera con tu aceite esencial favorito o una mezcla de aceites espolvoreados en el nuevo filtro del horno cada mes.

25. Elimina el olor a humo persistente con Eucalipto, Romero y Árbol de té diluido en agua en una pequeña botella de spray. Agitar antes de cada uso

26. Mantente alerta mientras manejas o estudias inhalando el aroma de cualquier combinación de aceites de Lavanda, Salvia, Incienso, Limón, Menta, Yerbalimón y/o Albahaca.

27. Relájate después de un día difícil dejando caer aceite de Albahaca, Toronja o Menta en un quemador de aceite alimentado con velas.

28. Vigoriza tu oficina con aceite de Ylang Ylang, Albahaca, Naranja o Jazmín agregado a un difusor.

29. Crea un ambiente relajante en tu sala de descanso o lobby usando Manzanilla, Lavanda, Bergamota o Cedro en un difusor.

30. Cartas y tarjetas aromáticas con aceites esenciales fragantes que complementan unas vacaciones u ocasiones especiales.

31. Flores sintéticas con vida al agregar un aceite esencial floral a juego. Mezcla el aceite con agua en una botella pequeña, agita bien y aplícalo a las flores. Actualizar según sea necesario.

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En esta etapa en que los adolescentes carecen de tener un acceso fácil y eficiente a la actividad de los lóbulos pre frontales encargados de las funciones ejecutivas del cerebro como son: planeación, proyección, control de emociones, sensatez, juicio, organización, decidir actuar y resolución de problemas.

Esta porción del cerebro se encuentra todavía inmadura, seguramente completará su desarrollo y madurez alrededor de los 21 años de edad.

Podemos ayudarlos con el uso de aceites esenciales durante este proceso de madurez.
Considero que el mejor momento para hacerlo es durante el sueño, por medio del difusor.

También podemos colocar el difusor para que se impregne el ambiente del hogar de día para cuando ellos llegan de la escuela o hacen sus tareas, y también hacerles disponibles para que puedan inhalarlo directamente de sus manos.

Qué aceites esenciales usar para cada aspecto de la adolescencia

1.- PLANEACION Y PROYECCION-

Son tareas donde implica mirar hacia el futuro, medir fuerzas y saber con qué cuentas para lograrlo.

Aceites esenciales: PRESENT TIME, ÉXITO, VALOR.

MODO DE USO- podemos colocarlo una gota del aceite elegido en muñecas, hombros y coronilla, después inhalarlo profundamente por lo menos 8 veces.

2.- CONTROL DE EMOCIONES-

Los chicos en esta etapa pueden perder el control, pasando de tristeza a depresiones profundas, de enojo a furia, de alegría a euforia, ideas repetidas a obsesiones, pensamientos negativos constantes.

Aceites esenciales: CEDRO, LAVANDA, INCIENSO, SANDALO, VETIVER, MANZANILLA ROMANA.

MODO DE USO – Elige 2 aceites esenciales y coloca en el difusor 4 gotas de cada uno por la noche
Durante el día- puedes colocar en el difusor:

  • Menta + Lavanda
  • Cedro + Naranja
  • Vetiver y Geranio

3.- JUICIO Y SENSATEZ-

Para los jóvenes en esta etapa de crecimiento, lograr este tipo de cualidades lleva tiempo y madurez. Va con el ritmo de la vida y las propias vivencias. No podemos exigirlas o esperarlas en esta etapa en particular. Lo que sí podemos hacer es estimular la corteza cerebral frontal y esperar que suceda lo mejor para ellos.

Aceites esenciales: HARMONY, ABUNDANCIA, COMMON SENSE

Utilizar estos aceites esenciales en la adolescencia es esencial, debido a que ellos viven necesitando de todo interiormente, por lo tanto estos aceites esenciales les permite generar mucho de la armonía que necesitan, además que trabajan en el autoconcepto.

MODO DE USO- Utiliza una gota en la palma de la mano frote sus manos hasta producir calor y que lo coloque en su plexo solar (arriba del ombligo) y después lo inhale profundamente por lo menos 8 veces.

4.-ORGANIZAR, ESTUDIAR, APRENDER, MEMORIZAR

Podemos utilizar en difusor:

  • MENTA+ ROMERO o
  • MENTA + LIMÓN o
  • MENTA + LAVANDA

Las cuales son combinaciones comprobadas en estudios científicos para estos procesos.

5.- DECIDIR ACTUAR, RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS-

En esta etapa es muy notorio que tengan estados de ánimo como decidia, apatía, falta de interés, miedo, desconocimiento, falta de claridad mental, son muchas las razones que pueden originarlo.

Podemos utilizar en difusor:

  • VETIVER+ HINOKI/ CEDRO
  • INCIENSO
  • VETIVER/ SANDALO + NARANJA por la noche
  • ROMERO+ ALBAHACA
  • CIPRES+ CILANTRO
  • CEDRO + FENNEL (hinojo) de día.

6.- CONECTARSE CON EL AMOR A LA VIDA

Aceites esenciales: GENTLE BABY, JOY, JAZMÍN, ROSA.

MODO DE USO- Elige el aceite esencial, colocar una gota en la palma de la mano, inhalar profundamente, repetir algo positivo y amoroso de sí mismo. Finalmente, colocar sus manos sobre el corazón.

Extracto de la Conferencia: Cerebro Adolescente 11/11/17 por la Dra. Alma Delia Medina

DESLINDE DE RESPONSABILIDAD: La información publicada en todas las páginas de Esencias en Armonía es solamente con el propósito de educar. Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y drogas (FDA ) de Los Estados Unidos. Estos productos no tienen la intención de diagnosticar, tratar, curar, o prevenir enfermedades. Cualquiera que esté sufriendo de alguna enfermedad o herida debe primero consultar a su profesional médico. Estos usos sugeridos de los Aceites Esenciales se aplican solamente a los Aceites Esenciales de Grado Terapéutico exclusivo de la marca Young Living Aceites Esenciales. El uso de otros aceites no garantiza el resultado. Me deslindo de la responsabilidad del uso que hagan de esta información.


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Así como en el cuerpo físico existe una circulación de sangre a través de arterias, capilares y venas, también en el cuerpo etérico existe una circulación de un flujo energético de “materia sutil” a través de canales, como los 24 pares de meridianos de acupuntura y los 72.000 nadis referidos en la medicina ayurvédica.

Las vibraciones de los aceites esenciales tienen la capacidad de actuar sobre el funcionamiento de nuestros chakras y de nuestros cuerpos sutiles.

La Aromaterapia Energética trabaja principalmente con los chakras, porque su equilibrio repercute sobre los cuerpos sutiles que les corresponden. Si los chakras están abiertos pueden proporcionar tanto al cuerpo físico como a los cuerpos sutiles la energía necesaria para recuperar o mantener un perfecto estado de salud.

Además, la Aromaterapia también trabaja de forma directa e inmediata sobre el sistema nervioso y neuro-endocrino, por lo que también es útil para solventar dificultades ligadas a patrones emocionales y mentales.

Para alinear y equilibrar tus chakras, utiliza los aceites esenciales:

Primer Chakra: Raíz                         (elemento Tierra)

  • Aceites Esenciales: CedroValor o Abundance.
  • Aplicar en la mano izquierda, activarlo y ponerlo en las  plantas de los pies y el sacro.

Segundo Chakra: Sacro                   (elemento Agua)

  • Aceites Esenciales: Peace & CalmingHarmony, Ylang Ylang o Geranio.
  • Aplicar tópicamente debajo del vientre.

Tercer Chakra: Plexo Solar             (elemento Fuego)

  • Aceites Esenciales: Harmony, En-R-Gee, Lavanda, Romero y Bergamota.
  • Aplicar tópicamente debajo del esternón y detrás del estómago.

Cuarto Chakra: Corazón                 (elemento Aire)

  • Aceites Esenciales: Joy, Rosa o Palo de Rosa.
  • Aplicar tópicamente en el centro del pecho y al nivel del corazón.

Quinto Chakra: Laríngeo                (elemento éter)

  • Aceites Esenciales: Believe, Valor o Eucalipto.
  • Aplicar tópicamente en la parte posterior del cuello y en la base de la nuca (la parte de atrás de la cabeza o cráneo).

Sexto Chakra: Tercer Ojo                 (elemento luz)

  • Aceites Esenciales: Incienso y Menta.
  • Aplicar tópicamente en la mitad de la frente y arriba de las cejas.

Séptimo Chakra: Corona

  • Aceites Esenciales: Incienso, Sándalo y Lavanda.
  • Aplicar en la coronilla de la cabeza

Si deseas saber más de aplicación de aceites esenciales para equilibrar los chakras, visita nuestro artículo CHAKRAS Y CENTROS ENERGÉTICOS

DESLINDE DE RESPONSABILIDAD: La información publicada en todas las páginas de Esencias en Armonía es solamente con el propósito de educar. Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y drogas (FDA ) de Los Estados Unidos. Estos productos no tienen la intención de diagnosticar, tratar, curar, o prevenir enfermedades. Cualquiera que esté sufriendo de alguna enfermedad o herida debe primero consultar a su profesional médico. Estos usos sugeridos de los Aceites Esenciales se aplican solamente a los Aceites Esenciales de Grado Terapéutico exclusivo de la marca Young Living Aceites Esenciales. El uso de otros aceites no garantiza el resultado. Me deslindo de la responsabilidad del uso que hagan de esta información.


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